Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

22 Μαρτίου, 2026
Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

22 Μαρτίου, 2026
Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
22 Μαρτίου, 2026
12:55 πμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Gado-Gado (Ινδονησιακή σαλάτα με σάλτσα φυστικιού)
Τρόπος ζωής

Gado-Gado (Ινδονησιακή σαλάτα με σάλτσα φυστικιού)

ΠροσωπικόBy Προσωπικό6 Φεβρουαρίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Gado-Gado (Ινδονησιακή σαλάτα με σάλτσα φυστικιού)

ΥΛΙΚΑ
Για τη σαλάτα:

200 γρ. πατάτες, βρασμένες και κομμένες
200 γρ. φασολάκια, ζεματισμένα
2 καρότα, σε λεπτές φέτες ή μπαστουνάκια, ζεματισμένα
150 γρ. λάχανο ή κινέζικο λάχανο, ελαφρώς ζεματισμένο
1 αγγούρι, σε φέτες
150 γρ. φύτρα φασολιών (mung bean sprouts), ζεματισμένα
200 γρ. tofu ή tempeh, τηγανισμένο σε κύβους
2–3 αβγά, βρασμένα και κομμένα
Τηγανητό κρεμμυδάκι ή φρέσκο κόλιανδρο για το τελείωμα
Για τη σάλτσα φυστικιού:
120 γρ. φυστικοβούτυρο (χωρίς ζάχαρη)
1–2 κ.σ. σόγια σος
1 κ.σ. χυμός λάιμ ή ξίδι ρυζιού
1 κ.γ. ζάχαρη φοίνικα ή καστανή
1 μικρή σκελίδα σκόρδο
½–1 κ.γ. sambal oelek ή τσίλι πάστα
80–120 ml ζεστό νερό, όσο χρειαστεί

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ετοιμάζουμε πρώτα όλα τα λαχανικά, βράζοντας ή ζεματίζοντάς τα ξεχωριστά ώστε να παραμείνουν τραγανά. Τα στραγγίζουμε καλά και τα αφήνουμε να κρυώσουν. Τηγανίζουμε το tofu ή το tempeh μέχρι να ροδίσει και το αφήνουμε σε χαρτί κουζίνας.
Για τη σάλτσα, πολτοποιούμε το φυστικοβούτυρο με το σκόρδο, τη σόγια, το λάιμ, τη ζάχαρη και το τσίλι, προσθέτοντας σταδιακά ζεστό νερό μέχρι να αποκτήσουμε παχύρρευστη αλλά ρευστή υφή. Δοκιμάζουμε και ισορροπούμε ανάμεσα σε γλυκό, αλμυρό και πικάντικο.
Στρώνουμε τα λαχανικά σε πιατέλα, προσθέτουμε το tofu και τα αβγά και περιχύνουμε γενναιόδωρα με τη σάλτσα φυστικιού. Ολοκληρώνουμε με τηγανητό κρεμμυδάκι ή φρέσκα μυρωδικά και σερβίρουμε σε θερμοκρασία δωματίου.

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς θα πετύχεις το dewy-look  με μόλις τρία προϊόντα

Πώς θα πετύχεις το dewy-look με μόλις τρία προϊόντα

Γιώργος Τσαγκαράκης: Συνελήφθη μετά την έφοδο στην γκαλερί του

Γιώργος Τσαγκαράκης: Συνελήφθη μετά την έφοδο στην γκαλερί του

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Αποχώρησε νωρίτερα από την εκπομπή, για χάρη του γιου της

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Αποχώρησε νωρίτερα από την εκπομπή, για χάρη του γιου της

Amanda Seyfried: Μας ξεναγεί μέσα στο υπέροχο σπίτι τής στη Νέα Υόρκη

Amanda Seyfried: Μας ξεναγεί μέσα στο υπέροχο σπίτι τής στη Νέα Υόρκη

Έλενα Παπαρίζου: Τα νεότερα για την υγεία της

Έλενα Παπαρίζου: Τα νεότερα για την υγεία της

Αναταράξεις στο OPEN: Ποιες εκπομπές κινδυνεύουν με κόψιμο;

Αναταράξεις στο OPEN: Ποιες εκπομπές κινδυνεύουν με κόψιμο;

Επιλογές συντακτών

Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

22 Μαρτίου, 2026
Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

22 Μαρτίου, 2026
Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

22 Μαρτίου, 2026
Σκέψεις ΗΠΑ για ειρηνευτικές συνομιλίες με το Ιράν – Οι έξι όροι που θέτουν

Σκέψεις ΗΠΑ για ειρηνευτικές συνομιλίες με το Ιράν – Οι έξι όροι που θέτουν

21 Μαρτίου, 2026
Τριάρα στην Γκιμαράες με σκόρερ Παυλίδη για την Μπενφίκα

Τριάρα στην Γκιμαράες με σκόρερ Παυλίδη για την Μπενφίκα

21 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Ανόρθωση: Δύο πρόσωπα, ένας ήρωας

Ανόρθωση: Δύο πρόσωπα, ένας ήρωας

21 Μαρτίου, 2026
Πώς θα πετύχεις το dewy-look  με μόλις τρία προϊόντα

Πώς θα πετύχεις το dewy-look με μόλις τρία προϊόντα

21 Μαρτίου, 2026
Αρχηγός των IDF για Ιράν: Το βεληνεκές των πυραύλων της Τεχεράνης φτάνει Βερολίνο, Παρίσι, Ρώμη – Είμαστε στα μισά της εκστρατείας μας, είπε

Αρχηγός των IDF για Ιράν: Το βεληνεκές των πυραύλων της Τεχεράνης φτάνει Βερολίνο, Παρίσι, Ρώμη – Είμαστε στα μισά της εκστρατείας μας, είπε

21 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?