Ο παρατεταμένος καύσωνας ενέχει σοβαρούς κινδύνους για τα άτομα με διαβήτη, καθώς μπορεί να επιδεινώσει τις μεταβολικές διαταραχές και να προκαλέσει επικίνδυνες επιπλοκές. Η αφυδάτωση, η απορρύθμιση της γλυκόζης και η θερμική εξάντληση είναι μόνο μερικές από τις απειλές που ελλοχεύουν, καθιστώντας απαραίτητη την ενημέρωση και πρόληψη.
Τα άτομα με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ή τύπου 2 είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στις υψηλές θερμοκρασίες, καθώς οι φυσιολογικοί μηχανισμοί θερμορύθμισης του οργανισμού υπολειτουργούν λόγω της νόσου. Η αγγειοδιαστολή – βασικός μηχανισμός απώλειας θερμότητας – επηρεάζεται αρνητικά από την υπεργλυκαιμία, ενώ η διαβητική νευροπάθεια μειώνει τη φυσιολογική εφίδρωση. Αυτό σημαίνει ότι οι ασθενείς δυσκολεύονται να ρυθμίσουν τη θερμοκρασία του σώματός τους και κινδυνεύουν περισσότερο από θερμοπληξία.
Ένα ακόμη κρίσιμο ζήτημα είναι η αφυδάτωση, η οποία προκύπτει ταχύτερα στους διαβητικούς λόγω της πολυουρίας – της συχνής αποβολής υγρών, ειδικά όταν η γλυκόζη είναι εκτός ελέγχου. Η έλλειψη υγρών επιδεινώνει περαιτέρω την υπεργλυκαιμία, δημιουργώντας έναν επικίνδυνο φαύλο κύκλο, που μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε κετοξέωση ή υπερωσμωτικό κώμα, σε ακραίες περιπτώσεις.
Σοβαρές επιπλοκές που σχετίζονται με τον καύσωνα σε ασθενείς με διαβήτη περιλαμβάνουν:
- Θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, λόγω αδυναμίας αποβολής θερμότητας
- Ορθοστατική υπόταση, που μπορεί να οδηγήσει σε λιποθυμικά επεισόδια
- Οξεία επιδείνωση της νεφρικής λειτουργίας, ειδικά σε άτομα με διαβητική νεφροπάθεια
- Μειωμένη αποτελεσματικότητα φαρμάκων, όπως η ινσουλίνη, αν δεν διατηρηθούν σωστά
- Αύξηση της γλυκόζης αίματος, εξαιτίας της αφυδάτωσης και του θερμικού στρες
Για να μειωθούν αυτοί οι κίνδυνοι, οι ειδικοί συστήνουν:
- Συχνή κατανάλωση υγρών, ακόμη και χωρίς αίσθημα δίψας – αποφύγετε αλκοόλ και καφεΐνη
- Συχνές μετρήσεις σακχάρου και προσαρμογή των δόσεων ινσουλίνης, αν χρειάζεται
- Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο, χρήση καπέλου και ανοιχτόχρωμων ρούχων
- Παραμονή σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους
- Σωστή αποθήκευση φαρμάκων, ειδικά της ινσουλίνης, σύμφωνα με τις οδηγίες
- Εκπαίδευση στην αναγνώριση πρώιμων συμπτωμάτων θερμικής καταπόνησης
Ο καύσωνας δεν είναι απλώς δυσφορία για τους διαβητικούς — μπορεί να γίνει απειλή ζωής. Για το λόγο αυτό, είναι κρίσιμο τα άτομα με διαβήτη να βρίσκονται σε συνεχή επαγρύπνηση και να λαμβάνουν έγκαιρα προληπτικά μέτρα. Με σωστή καθοδήγηση και διαχείριση, μπορούν να προστατεύσουν την υγεία τους ακόμη και στις πιο ακραίες θερμοκρασίες του καλοκαιριού.
ygeiamou.gr
