Μια μη φαρμακευτική προσέγγιση στην αντιμετώπιση των επεισοδίων υπερφαγίας φέρνει στο φως μελέτη του Τμήματος Νευροϊατρικής και Επιστήμης της Κίνησης, δημοσιευμένη στο Frontiers in Endocrinology. Η έρευνα επικεντρώνεται στις ψυχολογικές και κοινωνικές ρίζες της νοσογόνου παχυσαρκίας, υποδεικνύοντας ότι η επιτυχής αντιμετώπισή της απαιτεί ολιστική θεραπευτική προσέγγιση, πέρα από τις διατροφικές ή χειρουργικές παρεμβάσεις.
Η επικεφαλής ερευνήτρια, Δρ Trine Tetlie Eik-Nes, υπογραμμίζει ότι η παχυσαρκία δεν οφείλεται απλώς σε υπερκατανάλωση τροφής ή γενετική προδιάθεση, αλλά συνδέεται με παιδικά τραύματα, αρνητική εικόνα σώματος, προβληματικές οικογενειακές σχέσεις και κοινωνικό στιγματισμό. Η υπερφαγία συχνά λειτουργεί ως μηχανισμός διαχείρισης συναισθημάτων για άτομα που ζουν εκτός της ζώνης άνεσής τους.
Στη μελέτη συμμετείχαν 42 ενήλικες με νοσογόνο παχυσαρκία, οι οποίοι επισκέπτονταν το Εξωτερικό Ιατρείο Παχυσαρκίας του St. Olav’s Hospital. Οι περισσότεροι ήταν γυναίκες και έξι είχαν ιστορικό βαριατρικής επέμβασης. Η υπερφαγία ορίστηκε ως επαναλαμβανόμενη κατανάλωση υπερβολικών ποσοτήτων τροφής, πέραν του κανονικού.
Το πρόγραμμα διήρκεσε δέκα εβδομάδες με 30 συνολικά συνεδρίες, κατά τις οποίες οι συμμετέχοντες εργάστηκαν σε μικρές ομάδες. Οι συναντήσεις εστίαζαν στη σύνδεση σωματικού βάρους με ψυχική υγεία, ενώ κάθε άτομο έλαβε εξατομικευμένο πλάνο δράσης για τη διαχείριση της υπερφαγίας και των αιτίων της.
Στο τέλος του προγράμματος, οι συμμετέχοντες πέτυχαν 30% μείωση των επεισοδίων υπερφαγίας, ενώ βελτίωσαν τον τρόπο διαχείρισης του άγχους, της κατάθλιψης και της εσωτερικής πάλης. Παράλληλα, ανέφεραν μειωμένη κοινωνική απομόνωση και περισσότερη αυτοπεποίθηση στις κοινωνικές τους δραστηριότητες. Αν και δεν καταγράφηκε ακριβής μείωση βάρους, πολλοί φάνηκαν εμφανώς αδυνατισμένοι.
Η μελέτη δείχνει ότι η υπερφαγία δεν είναι απλή υπόθεση εγκράτειας, αλλά ψυχοκοινωνικό φαινόμενο, που χρειάζεται προσέγγιση βασισμένη στη συναισθηματική εκπαίδευση και κοινωνική ενδυνάμωση. Όπως αναφέρει η Δρ Eik-Nes, «αν έχεις ασφάλεια, στήριξη και σταθερότητα, δεν χρειάζεσαι το φαγητό για να νιώσεις ήρεμος». Αυτό το νέο μοντέλο παρέμβασης προτείνει ότι υπάρχει τρόπος να σταματήσει η υπερφαγία χωρίς φάρμακα, όταν η θεραπεία αγγίζει τα βαθύτερα αίτια της συμπεριφοράς.
ygeiamou.gr
