Μια 100χρονη γυναίκα από το Long Island προκαλεί θαυμασμό με τις αθλητικές της επιδόσεις, αποδεικνύοντας ότι η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο στη φυσική κατάσταση. Η Τζέρι Λίο, όπως ονομάζεται, μπορεί να παραμείνει στη στάση «σανίδα» περισσότερο από πολλούς νεαρούς αθλητές, εκπλήσσοντας όσους παρακολουθούν τη ρουτίνα της στο γυμναστήριο.
Η δραστήρια υπεραιωνόβια ασκείται τακτικά στο YMCA της περιοχής Bay Shore και έχει εξελιχθεί σε σύμβολο έμπνευσης για μικρούς και μεγάλους. Με ενέργεια, επιμονή και πάντα χαμογελαστή, ξεπερνά τις επιδόσεις ακόμη και των πιο γυμνασμένων νέων, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τα όρια της ηλικίας.
«Με κρατάει ζωντανή και δραστήρια σε όλες τις πτυχές της ζωής μου», δήλωσε χαρακτηριστικά η ίδια, μιλώντας για τη γυμναστική που την συνοδεύει εδώ και χρόνια.
Και προσθέτει: «Η κοινωνικοποίηση είναι υπέροχη, κάτι που κάνει καλό. Έρχομαι εδώ και είναι η νέα μου οικογένεια».
Η γιαγιά αγαπά τη σανίδα
Η Λίο είναι μέλος του γυμναστηρίου από το 1961. Σύμφωνα με την nypost, η γυναίκα αγαπά να κάνει σανίδα. Πρόκειται για την άσκηση κοιλιακών, όπου το σώμα στηρίζεται μόνο στους πήχεις των χεριών και τα δάχτυλα των ποδιών.
Αν και η τάξη της Λίο κάνει σανίδα μόνο για δύο λεπτά, εκείνη παραμένει στον αέρα για τρία λεπτά και μάλιστα χωρίς να ιδρώσει.
«Δουλεύει την κοιλιά υπέροχα», λέει η γιαγιά με υπερηφάνεια.
Η γυμνάστριά της, Ελίζαμπεθ Γκράντ, έχει μόνο θετικά να πει για την Τζέρι Λίο.
«Η στάση της είναι υπέροχη και μπορεί να διδάξει τους ανθρώπους πώς να το κάνουν σωστά», τονίζει μιλώντας στο ABC7.
Όσον αφορά την φίλη της Λίο, Μαρίον Σατουρνό, εκφράζει με παιχνιδιάρικη ζήλια τα υψηλά στάνταρ που έχει θέσει: «Σίγουρα μας κάνει κάποιες από την τάξη να ντρεπόμαστε, κι εμένα μαζί», λέει.
Η Λίο με τη σειρά της, μιας και έχει συμπληρώσει έναν αιώνα ζωής, μοιράζεται τις συμβουλές της για μακροβιότητα.
«Να είστε συνεπείς, να είστε θετικοί και να συνεχίζετε να κινείστε σε ό,τι κι αν κάνετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό», αποκαλύπτει.
philenews / in.gr
