Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Με την Αντιγόνη Buxton ξεκινά ο ΛΕΥΚΟΣ ΚΑΜΒΑΣ, ένας νέος πυλώνας του ENA Foundation

Με την Αντιγόνη Buxton ξεκινά ο ΛΕΥΚΟΣ ΚΑΜΒΑΣ, ένας νέος πυλώνας του ENA Foundation

13 Μαρτίου, 2026
Ντμίτριεφ: Χωρίς το ρωσικό πετρέλαιο δεν σταθεροποιείται η αγορά ενέργειας

Ντμίτριεφ: Χωρίς το ρωσικό πετρέλαιο δεν σταθεροποιείται η αγορά ενέργειας

13 Μαρτίου, 2026
Ορειβάτης πέφτει και κάνει τούμπες σε χιονισμένη πλαγιά – Χτύπησε μόνο ένα δάχτυλο – Δείτε το απίστευτο βίντεο

Ορειβάτης πέφτει και κάνει τούμπες σε χιονισμένη πλαγιά – Χτύπησε μόνο ένα δάχτυλο – Δείτε το απίστευτο βίντεο

13 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
13 Μαρτίου, 2026
10:17 πμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
Τρόπος ζωής

Πίτσα με βάση από κουνουπίδι

ΠροσωπικόBy Προσωπικό13 Μαρτίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Πίτσα με βάση από κουνουπίδι

ΥΛΙΚΑ

Για τη βάση:

1 μεγάλο κουνουπίδι κομμένο πρόχειρα σε μπουκετάκια

½ φλ. χαλλούμι Το Ποιοτικό by Πάντζιαρος, τριμμένο

½ φλ. κεφαλοτύρι Το Ποιοτικό, τριμμένο

2 μεγάλα αβγά

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Ελαιόλαδο για άλειμμα

Για την επικάλυψη:

1 ½ φλ. μοτσαρέλα Το Ποιοτικό ή διάφορα τυριά τριμμένα

2 ώριμες ντομάτες, χωρίς σπόρους κομμένες σε μικρά κυβάκια

10 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσι, κομμένες

150 γρ. φέτα Το Ποιοτικό, σπασμένη με τα χέρια

1 κουταλάκι ρίγανη ξηρή

1 κουταλιά ελαιόλαδο

Φυλλαράκια δυόσμο και νιφάδες τσίλι (προαιρετικό) για γαρνίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. Βάζετε το κουνουπίδι στο μπολ ενός food processor και αλέθετε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι το κουνουπίδι να γίνει σαν κόκκους ρυζιού. Θα έχετε περίπου 6 φλιτζάνια αλεσμένο κουνουπίδι. Το απλώνετε στη βάση ενός ταψιού και το ψήνετε 15 λεπτά, ανακατεύοντας 2 φορές για ομοιόμορφο ψήσιμο.

Απλώνετε μια πετσέτα κουζίνας (αν έχετε μουσελίνα, ακόμη καλύτερα) πάνω από ένα μπολ. Βάζετε το κουνουπίδι στην πετσέτα και το αφήνετε να κρυώσει λίγο. Μαζέψτε τις άκριες της πετσέτας και στριφογυρίστε τις για να κλείσετε μέσα το κουνουπίδι (σαν πουγκί). Πιέζετε με τα χέρια σας το «πουγκί» για να βγάλει το κουνουπίδι όλο το νερό του. Συνεχίζετε να πιέζετε βγάζοντας όσο περισσότερο νερό μπορείτε.

Βάζετε το στραγγισμένο κουνουπίδι σε ένα καθαρό μπολ. Προσθέτετε το χαλλούμι, το κεφαλοτύρι, τα αβγά, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε καλά με μια σπάτουλα ή τα χέρια σας. Απλώνετε λαδόχαρτο σε ένα ταψί  25χ35cm περίπου, αφήνοντας λίγο να κρέμεται στα πλάγια. Το έξτρα χαρτί θα σας βοηθήσει να βγάλετε τη βάση από το ταψί. Αλείφετε το χαρτί με ελαιόλαδο και πιέζετε πάνω το μίγμα κουνουπιδιού (χρησιμοποιήστε τα χέρια σας), να καλύψει τη βάση του ταψιού και να ανεβεί λίγο στα πλάγια. Ψήνετε 25 λεπτά.

Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και με τη βοήθεια του χαρτιού βγάζετε τη βάση. Αφαιρείτε το χαρτί και βάζετε τη βάση κατευθείαν στο ταψί του φούρνου σας. Αν προτιμάτε βέβαια μπορείτε να τελειώσετε την πίτσα σας στο ταψί που ψήσατε τη βάση, αλλά βρίσκω ότι αφαιρώντας το χαρτί και τελειώνοντας το ψήσιμο στο ταψί του φούρνου σας, η βάση γίνεται πιο τραγανή. Βέβαια μια λιγότερο τραγανή βάση, πάλι πεντανόστιμη θα είναι!

Πασπαλίζετε τη βάση με τυρί μοτσαρέλα. Προσθέτετε τη φέτα, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, τις ελιές και τη ρίγανη. Περιχύνετε με το ελαιόλαδο. Ψήνετε για 15-20 λεπτά μέχρι το τυρί να λιώσει και οι ντομάτες να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα. Σερβίρετε αμέσως γαρνίροντας με φυλλαράκια δυόσμο και νιφάδες τσίλι, αν θέλετε.

Συνέχισε να διαβάζεις

Αφράτες ταχινόπιτες με χαρουπόμελο

Αφράτες ταχινόπιτες με χαρουπόμελο

Ποια φρούτα είναι εποχιακά την άνοιξη;

Ποια φρούτα είναι εποχιακά την άνοιξη;

Μενεγάκη & Παντζόπουλος: Φήμες χωρισμού για το ζευγάρι – «Είναι σοκ, αν ισχύει», σχολίασε ο Λιάγκας

Μενεγάκη & Παντζόπουλος: Φήμες χωρισμού για το ζευγάρι – «Είναι σοκ, αν ισχύει», σχολίασε ο Λιάγκας

Bρήκαμε το jean που θα φοράς όλη την άνοιξη – και είναι από τα M&S

Bρήκαμε το jean που θα φοράς όλη την άνοιξη – και είναι από τα M&S

Χριστίνα Κυριάκου: «Είχα κάποια κουβαράκια στο στήθος τα οποία ήταν πολύ επίμονα και μου προκαλούσαν πυρετό»

Χριστίνα Κυριάκου: «Είχα κάποια κουβαράκια στο στήθος τα οποία ήταν πολύ επίμονα και μου προκαλούσαν πυρετό»

Στο σπίτι με τον A$AP Rocky και τα τρία τους παιδιά την ώρα των πυροβολισμών η Rihanna

Στο σπίτι με τον A$AP Rocky και τα τρία τους παιδιά την ώρα των πυροβολισμών η Rihanna

Επιλογές συντακτών

Με την Αντιγόνη Buxton ξεκινά ο ΛΕΥΚΟΣ ΚΑΜΒΑΣ, ένας νέος πυλώνας του ENA Foundation

Με την Αντιγόνη Buxton ξεκινά ο ΛΕΥΚΟΣ ΚΑΜΒΑΣ, ένας νέος πυλώνας του ENA Foundation

13 Μαρτίου, 2026
Ντμίτριεφ: Χωρίς το ρωσικό πετρέλαιο δεν σταθεροποιείται η αγορά ενέργειας

Ντμίτριεφ: Χωρίς το ρωσικό πετρέλαιο δεν σταθεροποιείται η αγορά ενέργειας

13 Μαρτίου, 2026
Ορειβάτης πέφτει και κάνει τούμπες σε χιονισμένη πλαγιά – Χτύπησε μόνο ένα δάχτυλο – Δείτε το απίστευτο βίντεο

Ορειβάτης πέφτει και κάνει τούμπες σε χιονισμένη πλαγιά – Χτύπησε μόνο ένα δάχτυλο – Δείτε το απίστευτο βίντεο

13 Μαρτίου, 2026
Πώς έπεσε νεκρός ο 20χρονος οπαδός στην Καλαμαριά-Koντά στη σύλληψη του δράστη η ΕΛ.ΑΣ

Πώς έπεσε νεκρός ο 20χρονος οπαδός στην Καλαμαριά-Koντά στη σύλληψη του δράστη η ΕΛ.ΑΣ

13 Μαρτίου, 2026
Παρίσι: Ο Χριστόδουλος Παναγιώτου συμμετέχει σε έκθεση στα Galeries Lafayette

Παρίσι: Ο Χριστόδουλος Παναγιώτου συμμετέχει σε έκθεση στα Galeries Lafayette

13 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

300 αθλητές από 35 χώρες στη Λευκωσία για το Ευρωπαϊκό Κύπελλο Ρίψεων – Μέγας χορηγός η XM για την τριετία 2025-2027

300 αθλητές από 35 χώρες στη Λευκωσία για το Ευρωπαϊκό Κύπελλο Ρίψεων – Μέγας χορηγός η XM για την τριετία 2025-2027

13 Μαρτίου, 2026
Πλειοψηφία στη Βουλή για το δικαίωμα της Cyta να δραστηριοποιηθεί στην ενέργεια – Ποιες οι ισορροπίες

Πλειοψηφία στη Βουλή για το δικαίωμα της Cyta να δραστηριοποιηθεί στην ενέργεια – Ποιες οι ισορροπίες

13 Μαρτίου, 2026
LIVE: Νύχτα κόλασης στη Μέση Ανατολή – Συναγερμός στα Άδανα: Σειρήνες στην Αεροπορική Βάση Ιντσιρλίκ και αναφορές για αναχαίτιση πυραύλου στον αέρα (εικόνες & βίντεο)

LIVE: Νύχτα κόλασης στη Μέση Ανατολή – Συναγερμός στα Άδανα: Σειρήνες στην Αεροπορική Βάση Ιντσιρλίκ και αναφορές για αναχαίτιση πυραύλου στον αέρα (εικόνες & βίντεο)

13 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?