Αν επιθυμείς το δέρμα σου να δείχνει και να αισθάνεται πιο υγιές, τα πιο κάτω βήματα υπόσχονται να σου χαρίσουν ορατά αποτελέσματα.
Βήμα 1ο: Κάνε τακτική απολέπιση
Καθώς μεγαλώνεις, πολλές από τις διεργασίες του δέρματός σου αρχίζουν να επιβραδύνονται, μεταξύ των οποίων και η απολέπιση – η φυσική αποβολή των νεκρών κυττάρων από το εξωτερικό στρώμα του δέρματος. Όταν δεν απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, το δέρμα μπορεί να φαίνεται θαμπό και επίπεδο και συχνά αισθάνεται τραχύ και με υφή. Για να βοηθήσεις αυτή τη διαδικασία, είναι σημαντικό να κάνεις τακτικά απολέπιση, ειδικά όσο μεγαλώνεις. Η χρήση ενός φυσικού απολεπιστικού (όπως ένα scrub) ή ενός χημικού απολεπιστικού (όπως ένα τονωτικό ή καθαριστικό με βάση το γλυκολικό οξύ) είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βοηθήσεις στην απομάκρυνση του νεκρού δέρματος προκειμένου να φωτίσεις και να εξομαλύνεις την επιδερμίδα σου. Απλώς πρόσεξε να μην κάνεις απολέπιση πολύ συχνά, καθώς αυτό μπορεί να αυξήσει την ευαισθησία του δέρματος.
Βήμα 2ο: Χρήση συστατικών που φωτίζουν
Η βιταμίνη C ήταν ένα από τα πρώτα ενεργά συστατικά που πρέπει να μπει στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου. Βοηθά στη μείωση της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης, πράγμα που σημαίνει ότι βοηθά να ξεθωριάσουν οι σκούρες κηλίδες να σταμάτησει την εμφάνιση νέων. Ένας ορός βιταμίνης C το πρωί και ένα ρετινοειδές το βράδυ. Τα ρετινοειδή βοηθούν επίσης στη μείωση της υπερβολικής παραγωγής μελανίνης, αλλά είναι κυρίως γνωστά για την ικανότητά τους να αυξάνουν την παραγωγή κολλαγόνου (κάτι άλλο που μειώνεται καθώς μεγαλώνεις). Το κολλαγόνο δίνει στο δέρμα δύναμη και δομή, οπότε βοηθά στη μείωση και την πρόληψη της εμφάνισης λεπτών γραμμών και ρυτίδων.
Βήμα 3ο: Διατήρησε το δέρμα σου ενυδατωμένο
Η ενυδάτωση είναι το κλειδί για την υγεία του δέρματος σε κάθε ηλικία, αλλά καθώς οι περισσότερες από εμάς θα διαπιστώσουμε ότι το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό καθώς μεγαλώνουμε, είναι ένα σημαντικό βήμα σε μια ρουτίνα περιποίησης για το ώριμο δέρμα. Συνιστώ πάντα τη διαστρωματική ενυδάτωση π.χ. με ένα ενυδατικό mist προσώπου, έναν ορό με βάση το υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση και στη συνέχεια μια κρέμα ημέρας ή νύχτας για να τα σφραγίσει όλα και να διασφαλίσεις ότι το δέρμα ενυδατώνεται βαθιά μέσα στα στρώματά του και όχι μόνο στην επιφάνεια.
Βήμα 4ο: Χρησιμοποιήσε SPF καθημερινά
Το SPF είναι χωρίς αμφιβολία το πιο σημαντικό βήμα σε κάθε ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας. Είναι ουσιαστικά το μόνο προϊόν που μπορεί πραγματικά να επιβραδύνει την εμφάνιση των βασικών σημείων γήρανσης του δέρματος – όπως το χαλαρό δέρμα, η μελάγχρωση, οι λεπτές γραμμές και οι ρυτίδες, που προκαλούνται από την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία.
Βήμα 5ο: Προτίμησε το μακιγιάζ ελαφριάς κάλυψης
Όταν πρόκειται για το μακιγιάζ, το μεγαλύτερο λάθος που παρατηρώ ότι κάνουν οι άνθρωποι με ώριμη επιδερμίδα είναι να επιλέγουν παχιά, κολλώδη, υψηλής κάλυψης βάσεις. Ενώ μπορεί να παρέχουν την κάλυψη για να κρύψουν την ερυθρότητα και τη μελάγχρωση, η παχιά υφή τους θα εγκατασταθεί στις γραμμές και τις ρυτίδες και το μόνο που θα κάνει είναι να μεγεθύνει την εμφάνισή τους. Για να κάνεις το ώριμο δέρμα να δείχνει αψεγάδιαστο με το μακιγιάζ, επίλεξε foundations ελαφριάς κάλυψης, skin tints και χρωματιστές ενυδατικές κρέμες, οι οποίες θα βοηθήσουν να εξισορροπήσεις τον τόνο του δέρματός σου χωρίς να τραβήξουν την προσοχή στα σημάδια γήρανσης του δέρματος.
Βήμα 6ο: Προτίμα τις κρεμώδεις φόρμουλες
Ομοίως, οι φόρμουλες πούδρας θα καθίσουν επίσης στις γραμμές και τις ρυτίδες και θα τις κάνουν να φαίνονται βαθύτερες και πιο αισθητές. Όταν φοράς ρουζ ή bronzer, επίλεξε κρέμες ή υγρές φόρμουλες αντί για χαλαρές και πρεσαριστές πούδρες, για να φαίνεται επίσης φωτεινό και υγιές.
- Διαβάστε επίσης: 3 beauty gadgets που θα αναβαθμίσουν τη ρουτίνα ομορφιάς σου
