Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Η ανάπτυξη ξεκινά από τον άνθρωπο – Οι υπηρεσίες ασφάλειας και τα κριτήρια στους διαγωνισμούς του Δημοσίου

Η ανάπτυξη ξεκινά από τον άνθρωπο – Οι υπηρεσίες ασφάλειας και τα κριτήρια στους διαγωνισμούς του Δημοσίου

22 Μαρτίου, 2026
Στενά του Ορμούζ: Το θαλάσσιο πέρασμα της Περσίας για το οποίο έδωσαν μάχες Έλληνες, Οθωμανοί, Πορτογάλοι – Η θαλάσσια λωρίδα που ενώνει πλούτο, ενέργεια και γεωπολιτική ισχύ

Στενά του Ορμούζ: Το θαλάσσιο πέρασμα της Περσίας για το οποίο έδωσαν μάχες Έλληνες, Οθωμανοί, Πορτογάλοι – Η θαλάσσια λωρίδα που ενώνει πλούτο, ενέργεια και γεωπολιτική ισχύ

22 Μαρτίου, 2026
Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
22 Μαρτίου, 2026
11:59 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι
Τρόπος ζωής

Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι

ΠροσωπικόBy Προσωπικό30 Ιανουαρίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι

ΥΛΙΚΑ

3 μέτρια κολοκύθια, σε ροδέλες

1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

750 ml ζωμός λαχανικών

2 κ.σ. ελαιόλαδο

150–200 γρ. χαλούμι, σε κύβους ή χοντρές φέτες, Δάφνη

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Λίγο μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)

Φρέσκα μυρωδικά για το σερβίρισμα (άνηθος, θυμάρι ή δεντρολίβανο)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να βγάλει το άρωμά του.

Ρίχνουμε τα κολοκύθια, αλατοπιπερώνουμε ελαφρά και τα σοτάρουμε για 3–4 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών, αφήνουμε τη σούπα να πάρει βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά, σιγοβράζοντας για περίπου 12–15 λεπτά, μέχρι τα κολοκύθια να είναι εντελώς τρυφερά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε τη σούπα στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσει λεία και βελούδινη υφή, διορθώνοντας το αλατοπίπερο και προσθέτοντας, αν θέλουμε, λίγο μοσχοκάρυδο.

Παράλληλα, ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό ή σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά και ψήνουμε το χαλούμι μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές. Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, προσθέτοντας από πάνω το ψητό χαλούμι, λίγο ελαιόλαδο και φρέσκα μυρωδικά της επιλογής μας.

Συνέχισε να διαβάζεις

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Επιλογές συντακτών

Η ανάπτυξη ξεκινά από τον άνθρωπο – Οι υπηρεσίες ασφάλειας και τα κριτήρια στους διαγωνισμούς του Δημοσίου

Η ανάπτυξη ξεκινά από τον άνθρωπο – Οι υπηρεσίες ασφάλειας και τα κριτήρια στους διαγωνισμούς του Δημοσίου

22 Μαρτίου, 2026
Στενά του Ορμούζ: Το θαλάσσιο πέρασμα της Περσίας για το οποίο έδωσαν μάχες Έλληνες, Οθωμανοί, Πορτογάλοι – Η θαλάσσια λωρίδα που ενώνει πλούτο, ενέργεια και γεωπολιτική ισχύ

Στενά του Ορμούζ: Το θαλάσσιο πέρασμα της Περσίας για το οποίο έδωσαν μάχες Έλληνες, Οθωμανοί, Πορτογάλοι – Η θαλάσσια λωρίδα που ενώνει πλούτο, ενέργεια και γεωπολιτική ισχύ

22 Μαρτίου, 2026
Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

22 Μαρτίου, 2026
Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

22 Μαρτίου, 2026
Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

22 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

O Ντουμπόφ πυροδότησε τη «βόμβα» παραίτησης και o… Λομάκιν αποφασίζει για την επόμενη μέρα

O Ντουμπόφ πυροδότησε τη «βόμβα» παραίτησης και o… Λομάκιν αποφασίζει για την επόμενη μέρα

22 Μαρτίου, 2026
Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα €2.000.000

Τζόκερ: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί για τα €2.000.000

22 Μαρτίου, 2026
Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?