Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

22 Μαρτίου, 2026
Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

22 Μαρτίου, 2026
Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
22 Μαρτίου, 2026
11:37 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Κολοκύθα ψητή με μυρωδικά και αναρή
Τρόπος ζωής

Κολοκύθα ψητή με μυρωδικά και αναρή

ΠροσωπικόBy Προσωπικό29 Ιανουαρίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Κολοκύθα ψητή με μυρωδικά και αναρή

ΥΛΙΚΑ

1 μεγάλη κολοκύθα butternut

4–5 κ.σ. ελαιόλαδο

2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες

1 κ.γ. πάπρικα (γλυκιά ή καπνιστή)

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Φρέσκο θυμάρι ή δεντρολίβανο

150–200 γρ. αναρή αλατισμένη

Λίγες νιφάδες τσίλι ή μέλι (προαιρετικά)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Καθαρίζουμε την κολοκύθα, την κόβουμε στη μέση κατά μήκος και αφαιρούμε τους σπόρους. Με κοφτερό μαχαίρι χαράζουμε προσεκτικά τη σάρκα σε λεπτές, παράλληλες φέτες (τύπου hasselback), χωρίς να κόψουμε μέχρι κάτω. Τοποθετούμε τα κομμάτια σε ταψί.

Ανακατεύουμε το ελαιόλαδο με το σκόρδο, την πάπρικα, αλάτι και πιπέρι και αλείφουμε καλά την κολοκύθα, φροντίζοντας να πάει το μείγμα και ανάμεσα στις χαρακιές. Πασπαλίζουμε με τα μυρωδικά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C (πάνω-κάτω) για περίπου 45–55 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει και να ροδίσει.

Προς το τέλος, σκορπίζουμε την αναρή πάνω και ανάμεσα στις φέτες της κολοκύθας και επιστρέφουμε στον φούρνο για άλλα 10–15 λεπτά, μέχρι να ζεσταθεί και να πάρει ελαφρύ χρώμα. Αν θέλουμε, προσθέτουμε λίγες νιφάδες τσίλι ή στάζουμε λίγο μέλι για γλυκοπικάντικη ισορροπία.

Σερβίρεται ζεστή ως κυρίως χορτοφαγικό πιάτο ή ως εντυπωσιακό συνοδευτικό.

Συνέχισε να διαβάζεις

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Επιλογές συντακτών

Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

Θεότρελη ανατροπή από 3-0 σε… 3-4 της Αλαβές στο Βίγο – Λύγισε την Μπέτις η Αθλέτικ Μπιλμπάο!

22 Μαρτίου, 2026
Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

Πρωθυπουργός του Λιβάνου: Οι Φρουροί της Επανάστασης του Ιράν χτύπησαν από τον Λίβανο τις Βάσεις στην Κύπρο (βίντεο)

22 Μαρτίου, 2026
Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

Πρατήρια-Λιανικό εμπόριο: Μας χτυπά την πόρτα ο πληθωρισμός

22 Μαρτίου, 2026
Τραμπ: Θα μάθετε σύντομα για το τελεσίγραφο στο Ιράν – Θα καταστραφούν εντελώς, απείλησε

Τραμπ: Θα μάθετε σύντομα για το τελεσίγραφο στο Ιράν – Θα καταστραφούν εντελώς, απείλησε

22 Μαρτίου, 2026
O Ντουμπόφ πυροδότησε τη «βόμβα» παραίτησης και o… Λομάκιν αποφασίζει για την επόμενη μέρα

O Ντουμπόφ πυροδότησε τη «βόμβα» παραίτησης και o… Λομάκιν αποφασίζει για την επόμενη μέρα

22 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

Η μεγάλη του shopping σχολή! Μάθε πως να ψωνίζεις σωστά

22 Μαρτίου, 2026
Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

22 Μαρτίου, 2026
Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?