Το μωράκι σου άρχισε να κάνει τα πρώτα του βήματα και η χαρά σου, όπως είναι φυσικό, δεν περιγράφεται. Ποια είναι, όμως, τα παπούτσια που θα πρέπει να φορέσει σε αυτή τη φάση, ώστε να καταφέρει να περπατήσει με άνεση και ασφάλεια;
Τα καλύτερα παπούτσια για το μωρό που έχει μόλις αρχίσει να περπατάει, είναι τα γυμνά πόδια. Οι γιατροί έχουν ανακαλύψει ότι τα πόδια, όπως και τα χέρια, αναπτύσσονται καλύτερα όταν είναι γυμνά και δεν περιορίζονται. Γι’ αυτό, μέσα στο σπίτι και σε ασφαλείς επιφάνειες έξω από το σπίτι, το περπάτημα με ξυπόλυτα πόδια βοηθάει στο να σχηματιστεί η καμάρα και να δυναμώσουν οι αστράγαλοι. Ακόμη και το περπάτημα σε ανώμαλες επιφάνειες, όπως στην άμμο, είναι καλό για τα πόδια του, καθώς κάνει τους μυς να δουλεύουν πιο έντονα. Βέβαια, για λόγους ασφάλειας και υγιεινής (δεν θα ήθελες να πατήσει πάνω σε σπασμένα γυαλιά), καθώς και για λόγους αισθητικής, το παιδί σου θα χρειάζεται παπούτσια για τις περισσότερες εξόδους του. Διάλεξε παπούτσια που να είναι σαν να μην φοράει καθόλου παπούτσια, προσέχοντας τα εξής:
Να έχουν ελαστικές σόλες. Τα παπούτσια που λυγίζουν αρκετά εύκολα όταν η μύτη τους είναι προς τα πάνω, θα παρεμποδίζουν ελάχιστα τη φυσική κίνηση του ποδιού. Πολλοί γιατροί συνιστούν τα πάνινα αθλητικά παπούτσια για την ελαστικότητά τους αλλά κάποιοι υποστηρίζουν ότι τα κλασικά παπούτσια για τα μωρά που αρχίζουν για πρώτη φορά να περπατάνε, είναι ακόμη πιο εύκαμπτα και επομένως είναι λιγότερο πιθανόν τα μωρά να πέσουν φορώντας τα. Ζήτα από τον γιατρό να σου συστήσει κάποια και έλεγξε αυτά που διατίθενται στα καταστήματα, πριν κάνεις την επιλογή σου.
Να έχουν χαμηλό κόψιμο. Μην αγοράσεις παπούτσια που ανεβαίνουν ψηλά σαν μποτάκια. Παρόλο που αυτά τα παπούτσια μπορεί να μην βγαίνουν από το πόδι, οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι το περιορίζουν πολύ και εμποδίζουν την κίνηση του αστραγάλου. Σίγουρα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται,για να στηρίζουν ένα μωρό που δεν είναι ακόμη έτοιμο να περπατήσει.
- Διαβάστε επίσης: Θα πάτε ταξίδι με τα παιδιά; Tips για να το απολαύσετε
Το πάνω μέρος να έχει πόρους και να είναι ελαστικό. Για να διατηρούνται υγιή τα πόδια, χρειάζεται να αναπνέουν και να γυμνάζονται πολύ. Αναπνέουν περισσότερο και έχουν μεγαλύτερη ελευθερία κινήσεων σε παπούτσια από δέρμα, ύφασμα ή πανί. Το πλαστικό ή η δερματίνη είναι συνήθως αποπνικτικά και μερικές φορές σκληρά και τείνουν να κάνουν το πόδι να ιδρώνει υπερβολικά. Απόφυγε τα παπούτσια για τον στίβο, που είναι ενισχυμένα με πολύ καουτσούκ, καθώς μπορεί να αυξάνουν την έκκριση ιδρώτα. Αν αγοράσεις για το μωρό σου παπούτσια ή μπότες για τη βροχή , φτιαγμένα από πλαστικό ή καουτσούκ, χρησιμοποίησέ τα μόνο όταν είναι ανάγκη και βγάλε τα μόλις μπει στο σπίτι.
Να είναι χαμηλά, να έχουν αντιολισθητικές σόλες και να μην έχουν τακούνια. Το μωρό που είναι αρχάριο στο περπάτημα έχει ήδη αρκετή δυσκολία να διατηρήσει την ισορροπία του, για να πρέπει να αντιμετωπίσει και σόλες που γλιστράνε. Οι λαστιχένιες ή οι συνθετικές σόλες, ιδίως όταν έχουν αυλακώσεις, παρέχουν μία λιγότερο γλιστερή επιφάνεια από τις δερμάτινες, εκτός και αν είναι χαραγμένες ή έχουν γραμμές. Αν αγοράσεις ένα παπούτσι που, ενώ είναι κατάλληλο από άλλες απόψεις, γλιστράει, τότε τρίψε λίγο τις σόλες με γυαλόχαρτο ή με λωρίδες αυτοκόλλητης ταινίας.
Το κομμάτι γύρω από τις φτέρνες να είναι σταθερό. Το πίσω μέρος του παπουτσιού (πίσω από τη φτέρνα) πρέπει να είναι σταθερό και να μην είναι λεπτό. Είναι καλύτερο, το πάνω μέρος της άκρης να έχει επένδυση ή να είναι δεμένο και η ραφή στο πίσω μέρος να είναι λεία, χωρίς ανωμαλίες στην επιφάνεια, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό στο πίσω μέρος της φτέρνας του μωρού.
Να είναι άνετα αλλά και να εφαρμόζουν. Τα παπούτσια είναι καλύτερο να είναι πιο μεγάλα αντί να είναι πιο μικρά, αλλά φυσικά το ιδανικό είναι να έχουν το ακριβές μέγεθος. Αν και τα παπούτσια δεν μπορούν να παρέχουν στο πόδι την ίδια ελευθερία όπως όταν είναι γυμνό, τα πολύ στενά παπούτσια δεν δίνουν καμία ελευθερία. Να μετράς τα πόδια του μωρού και να ελέγχεις το μέγεθος των καινούριων παπουτσιών (και των δύο), όταν το μωρό στέκεται και ρίχνει όλο το βάρος στα πόδια του. Το πάνω μέρος του παπουτσιού δεν πρέπει να έχει κενό όταν στέκεται ούτε και πρέπει οι φτέρνες του να γλιστράνε πάνω κάτω σε κάθε βήμα. Για να ελέγξεις το φάρδος, δοκίμασε να πιάσεις το παπούτσι στο πιο πλατύ σημείο του. Αν μπορείς να πιάσεις ένα μικρό κομματάκι ανάμεσα στα δάχτυλά σου, το φάρδος είναι μια χαρά. Αν μπορείς να πιάσεις ένα μεγάλο κομμάτι, είναι πολύ φαρδύ και αν δεν μπορείς καθόλου να το πιάσεις, είναι πολύ στενό. Για να ελέγξεις το μήκος, πίεσε με τον αντίχειρά σου προς τα κάτω στο σημείο ανάμεσα στα δάχτυλα του μωρού και εκεί που τελειώνει το παπούτσι. Αν το φάρδος είναι ένα δάχτυλο, τότε το μήκος είναι σωστό. Θα πρέπει επίσης να υπάρχει χώρος για το μικρό δαχτυλάκι σας στο πίσω μέρος του παπουτσιού. Μόλις αγοράσεις ένα ζευγάρι παπούτσια στο μωρό σου έλεγξε το μέγεθος κάθε λίγες βδομάδες, καθώς τα μωρά μεγαλώνουν γρήγορα και δεν τους κάνουν τα παπούτσια, κάποιες φορές μέσα σε έξι μόνο βδομάδες και συχνά μέσα σε τρεις μήνες.
Προτίμησε τα κλασικά σχήματα. Τα ασυνήθιστα στιλ μπορούν να παραμορφώσουν το πόδι καθώς μεγαλώνει. Κοίταξε για παπούτσια που να έχουν πλατύ πάτο και άκρη και μια πλατιά φτέρνα σαν πέταλο.
Ένα παπούτσι είναι καλό, μόνο όταν είναι καλή και η κάλτσα που μπαίνει σε αυτό. Οι κάλτσες, όπως και τα παπούτσια, πρέπει να εφαρμόζουν καλά και να είναι φτιαγμένες από κάποιο υλικό (όπως βαμβάκι) που αφήνει το πόδι να αναπνέει. Οι κάλτσες που είναι πολύ σφιχτές, μπορεί να εμποδίσουν την ανάπτυξη του ποδιού. Οι κάλτσες που είναι πολύ μακριές μπορεί να τσαλακώσουν μέσα στο παπούτσι και να προκαλέσουν ερεθισμό ή φουσκάλες. Οι ελαστικές κάλτσες συνήθως εφαρμόζουν καλά αλλά πρέπει να είσαι σε επιφυλακή για τη στιγμή που θα αρχίσουν να μικραίνουν και να σφίγγουν το πόδι του μωρού. Η πιο συνήθης ένδειξη είναι τα σημάδια που αφήνουν στο πόδι.
