Τα νήπια και τα παιδιά προσχολικής ηλικίας δεν έχουν ακόμη τον αυτοέλεγχο για να εκφράσουν τον θυμό ή τη ματαίωση τους με λόγια. Έτσι, ένα χτύπημα, ένα δάγκωμα ή ένα σπρωξίδι συχνά είναι ο «μοναδικός» τους τρόπος να πουν «δεν μου αρέσει αυτό». Τα ξεσπάσματα είναι φυσιολογικά, αλλά υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε το παιδί σας να μάθει πιο υγιείς τρόπους έκφρασης.
- Βάλτε τους κανόνες με απλό τρόπο
Τα παιδιά δεν γεννιούνται γνωρίζοντας τι «επιτρέπεται» και τι όχι. Χρειάζονται ξεκάθαρους κανόνες και συνέπεια. Εξηγήστε τι περιμένετε και τι δεν είναι αποδεκτό. - Θυμηθείτε: Δεν μπορούν ακόμη να ελέγξουν τον εαυτό τους
Το «μη χτυπάς» πρέπει να συνοδεύεται από εναλλακτική: «Πες μου τι σε ενόχλησε». Διδάξτε τους ότι τα συναισθήματα λέγονται, δεν εκτοξεύονται.
- Αποφύγετε τις απειλές
Το «σταμάτα αλλιώς…» δεν λειτουργεί. Δώστε ξεκάθαρη καθοδήγηση: «Θέλω να αφήσεις το παιχνίδι και να ζητήσεις ευγενικά». - Επαινέστε την καλή συμπεριφορά
Η πειθαρχία δεν είναι μόνο τιμωρία. Όταν το παιδί συμπεριφέρεται σωστά, πείτε το. Η ενθάρρυνση είναι συχνά πιο αποτελεσματική από οποιαδήποτε επίπληξη. - Παρέμβετε όταν υπάρχει κίνδυνος
Μικρές διαφωνίες αφήστε τες να λυθούν από τα παιδιά. Αν όμως μια σύγκρουση γίνεται σωματική, χωρίστε τα και δώστε χρόνο για να ηρεμήσουν, χωρίς να ψάχνετε «ποιος φταίει». - Διδάξτε υγιείς αντιδράσεις
Λέξεις όπως «όχι», «δεν μου αρέσει αυτό» ή «ας μοιραστούμε» είναι εργαλεία. Δείξτε τους πώς λύνουμε διαφορές χωρίς, μπουνιές. - Αποσπάστε την προσοχή όταν χρειάζεται
Αν βλέπετε ότι το ξέσπασμα έρχεται, αλλάξτε το σκηνικό. Μια νέα δραστηριότητα μπορεί να προλάβει την καταιγίδα. - Χρησιμοποιήστε «time-out» με μέτρο
Είναι ένα εργαλείο, όχι λύση για κάθε κατάσταση. Λειτουργεί όταν το παιδί χρειάζεται να απομακρυνθεί για να ηρεμήσει, όχι σαν τιμωρία. - Ελέγξτε τον δικό σας θυμό
Τα παιδιά μιμούνται. Αν βλέπουν εσάς να χειρίζεστε τις εντάσεις ήρεμα, θα μάθουν να κάνουν το ίδιο. - Μείνετε σταθεροί
Μην νιώθετε ενοχές επειδή βάλατε όρια. Η ασάφεια μπερδεύει το παιδί, η σταθερότητα το καθησυχάζει.
Πειθαρχία ή τιμωρία;
Συχνά οι γονείς μπερδεύουν τις δύο έννοιες. Η πειθαρχία είναι διδασκαλία, δείχνει στο παιδί τι να κάνει και ενισχύει τη σχέση σας. Η τιμωρία είναι απλώς μια αρνητική συνέπεια, και πριν τα 3, τα παιδιά σπάνια την καταλαβαίνουν. Τα όρια, η αγάπη και η καθοδήγηση είναι πιο αποτελεσματικά από τις φωνές και τις τιμωρίες.
Επικοινωνήστε με ειδικό αν η επιθετικότητα:
- διαρκεί πάνω από λίγες εβδομάδες.
- προκαλεί τραυματισμούς.
- απευθύνεται συχνά σε ενήλικες.
- οδηγεί σε αποκλεισμό από σχολείο ή παρέες.
- σας κάνει να φοβάστε για την ασφάλεια του παιδιού ή άλλων.
Ένας παιδίατρος ή ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να βοηθήσει με ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα ενίσχυσης της θετικής συμπεριφοράς. Η καλύτερη «άμυνα» απέναντι στην επιθετικότητα είναι ένα σπίτι σταθερό, ασφαλές και γεμάτο αγάπη. Με συνέπεια, όρια και υπομονή, τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους, και εσείς θα βλέπετε όλο και λιγότερες, καταιγίδες.
