Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Πάνω από τα 100 δολάρια το Brent εν μέσω ανησυχίας για τα Στενά του Ορμούζ

Πάνω από τα 100 δολάρια το Brent εν μέσω ανησυχίας για τα Στενά του Ορμούζ

18 Μαρτίου, 2026
Ο Ζελένσκι παρουσίασε στο βρετανικό κοινοβούλιο σχέδιο άμυνας για την προστασία των βρετανικών βάσεων στην Κύπρο

Ο Ζελένσκι παρουσίασε στο βρετανικό κοινοβούλιο σχέδιο άμυνας για την προστασία των βρετανικών βάσεων στην Κύπρο

18 Μαρτίου, 2026
Με μέταλλο πρωταθλήτριας Ευρώπης, η Παρί ισοπέδωσε την Τσέλσι και στο Λονδίνο! (vid)

Με μέταλλο πρωταθλήτριας Ευρώπης, η Παρί ισοπέδωσε την Τσέλσι και στο Λονδίνο! (vid)

18 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
18 Μαρτίου, 2026
12:53 πμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Ψητό κουνουπίδι γιαχνί με ελιές
Τρόπος ζωής

Ψητό κουνουπίδι γιαχνί με ελιές

ΠροσωπικόBy Προσωπικό17 Μαρτίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Ψητό κουνουπίδι γιαχνί με ελιές

ΥΛΙΚΑ
80 ml ελαιόλαδο
2 μεγάλα κρεμμύδια σε φέτες
2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες
125 γρ. λευκό ξηρό κρασί
400γρ. συσκευασμένες ντομάτες

100 ml ντομάτα περαστή

1 κουταλιά ξίδι βαλσαμικό
• 1 κουταλάκι ζάχαρη
• 1 ½ κουταλιά πάστα ντομάτας
• 250 ml ζωμό λαχανικών ή νερό
• 1 κουταλάκι ρίγανη ξηρή
• αλάτι, πιπέρι
• 1 κουνουπίδι (1 -1,2 κιλά) κομμένο σε μπουκετάκια
• 250 γρ. ντοματίνια, μοιρασμένα
• 100 γρ. μαύρες ελιές Καλαμών
• περίπου ¼ φλ. μαϊντανό ψιλοκομμένο

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 200°C στον αέρα.

Βάζετε σε μια μεγάλη κατσαρόλα το ελαιόλαδο σε μέτρια-δυνατή φωτιά. Προσθέτετε τα κρεμμύδια και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν. Βάζετε τα σκόρδα και σοτάρετε για ακόμα ένα
λεπτό μέχρι να μυρίσουν.

Περιχύνετε στην κατσαρόλα το κρασί. Το αφήνετε να πάρει μια βράση και στη συνέχεια προσθέτετε τις συσκευασμένες ντομάτες, το ξίδι, τη ζάχαρη, την πάστα ντομάτας, το ζωμό, τη ρίγανη, αλάτι και πιπέρι. Αφήνετε να πάρουν βράση και προσθέτετε τα ντοματίνια και τα μπουκετάκια κουνουπίδι. Αναμιγνύετε με ξύλινο κουτάλι.

Μεταφέρετε όλο το περιεχόμενο της κατσαρόλας σε ένα ταψί φούρνου. Σκορπίστε τις ελιές στο ταψί και μεταφέρετε στο φούρνο για 30 λεπτά μέχρι το κουνουπίδι να είναι μισοψημένο και να αρχίσει να παίρνει χρώμα. Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και γυρίζετε τα κομμάτια από κουνουπίδι στην άλλη μεριά. Συνεχίστε το ψήσιμο για άλλα 30 λεπτά.

Σερβίρετε ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου πασπαλισμένο με μπόλικο μαϊντανό. Αν σας περισσέψει, την επόμενη μέρα μπορείτε να το απολαύσετε και σαν κρύα σαλάτα κατευθείαν από το ψυγείο.

Συνέχισε να διαβάζεις

Σουβλάκι λαχανικών με κρέμα βαλσάμικο

Σουβλάκι λαχανικών με κρέμα βαλσάμικο

Κρίστη Αγαπίου – Πανίκος Λειβαδιώτης: Καλωσόρισαν στον κόσμο το τρίτο τους παιδί

Κρίστη Αγαπίου – Πανίκος Λειβαδιώτης: Καλωσόρισαν στον κόσμο το τρίτο τους παιδί

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Η ανάρτηση που πραγματοποίησε με την κόρη της, Μελίνα Εφραίμ

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Η ανάρτηση που πραγματοποίησε με την κόρη της, Μελίνα Εφραίμ

Κύπρια δημοσιογράφος περιμένει το πρώτο της παιδί

Κύπρια δημοσιογράφος περιμένει το πρώτο της παιδί

Χρυσό Βραβείο στο Βερολίνο για κυπριακό οινοποιείο

Χρυσό Βραβείο στο Βερολίνο για κυπριακό οινοποιείο

Ο Ηλίας Μαμαλάκης για την περιπέτεια της υγείας του: «Mε πήρε και με χτύπαγε σαν χταπόδι τρία χρόνια»

Ο Ηλίας Μαμαλάκης για την περιπέτεια της υγείας του: «Mε πήρε και με χτύπαγε σαν χταπόδι τρία χρόνια»

Επιλογές συντακτών

Πάνω από τα 100 δολάρια το Brent εν μέσω ανησυχίας για τα Στενά του Ορμούζ

Πάνω από τα 100 δολάρια το Brent εν μέσω ανησυχίας για τα Στενά του Ορμούζ

18 Μαρτίου, 2026
Ο Ζελένσκι παρουσίασε στο βρετανικό κοινοβούλιο σχέδιο άμυνας για την προστασία των βρετανικών βάσεων στην Κύπρο

Ο Ζελένσκι παρουσίασε στο βρετανικό κοινοβούλιο σχέδιο άμυνας για την προστασία των βρετανικών βάσεων στην Κύπρο

18 Μαρτίου, 2026
Με μέταλλο πρωταθλήτριας Ευρώπης, η Παρί ισοπέδωσε την Τσέλσι και στο Λονδίνο! (vid)

Με μέταλλο πρωταθλήτριας Ευρώπης, η Παρί ισοπέδωσε την Τσέλσι και στο Λονδίνο! (vid)

18 Μαρτίου, 2026
Ανδρέας Μαυρομμάτης: Την Κυριακή στον Άγιο Ιωάννη Πιτσιλιάς η κηδεία του

Ανδρέας Μαυρομμάτης: Την Κυριακή στον Άγιο Ιωάννη Πιτσιλιάς η κηδεία του

18 Μαρτίου, 2026
Σουβλάκι λαχανικών με κρέμα βαλσάμικο

Σουβλάκι λαχανικών με κρέμα βαλσάμικο

18 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη διπλασίασε τις περιουσίες τριών δισεκατομμυριούχων

Πώς η τεχνητή νοημοσύνη διπλασίασε τις περιουσίες τριών δισεκατομμυριούχων

17 Μαρτίου, 2026
Η διεύρυνση στην καρδιά του οράματος της Κυπριακής Προεδρίας, λέει η Ραουνά

Η διεύρυνση στην καρδιά του οράματος της Κυπριακής Προεδρίας, λέει η Ραουνά

17 Μαρτίου, 2026
Μέγας Φουρνιέ έκανε σμπαράλια τη Φενέρ και βάζει τον Ολυμπιακό στην πόρτα της τετράδας!

Μέγας Φουρνιέ έκανε σμπαράλια τη Φενέρ και βάζει τον Ολυμπιακό στην πόρτα της τετράδας!

17 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?