Πολλοί γονείς αντιμετωπίζουν τη δυσκολία του να ξεσπά το παιδί τους δημόσια. Εκεί που κάθονται σε μία καφετέρια ή ψωνίζουν κάτι από το σουπερμάρκετ ο μικρός ή η μικρή μπορεί να αρχίσει να κλαίει και να ζητάει επίμονα κάτι, να φωνάζει και εσείς να θέλετε να… ανοίξει η γη να σας καταπιεί.
Δεν χρειάζεται πανικός. Είναι ίσως μία στιγμή που σας προκαλεί άγχος ή ντροπή, αλλά αυτό που πρέπει να θυμάται κάθε μαμά ή κάθε μπαμπάς που αντιμετωπίζει κάτι τέτοιο είναι πως δεν είναι η/ο μόνη/ος.
Επίσης, είναι σημαντικό ως άτομα γενικότερα, αλλά και ειδικότερα με την ιδιότητά μας ως γονείς να αναγνωρίζουμε ότι είναι αδύνατον να έχουμε τον έλεγχο σε όλα. Ιδίως όταν πρόκειται για παιδιά, τα πράγματα μπορεί να γίνουν απρόβλεπτα.
Πολλές μαμάδες αποφεύγουν να πηγαίνουν μαζί με τα παιδιά τους σε διάφορα μέρη που πήγαιναν πριν, επειδή φοβούνται ποιες θα είναι οι αντιδράσεις των παιδιών, πόσο θα μπορέσουν να κάτσουν ήσυχα και αν εκείνες θα νιώσουν άβολα εξαιτίας μία δύσκολης συμπεριφοράς τους.
Τα παιδιά ξεσπούν συχνά, μπορεί να θέλουν να φύγουν από εκεί που βρίσκονται πιο νωρίς από ό,τι εσείς έχετε υπολογίσει ή να μην ξέρουν τι είναι αυτό που τα ενοχλεί και έτσι να κλαίνε γοερά και να ενοχλούν τους ανθρώπους γύρω σας.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να το αντιμετωπίσουν
Υπάρχουν μερικά tips που ίσως βοηθήσουν κάπως την κατάσταση και την ψυχολογία σας:
Πάρτε μια βαθιά ανάσα
Η αναπνοή μπορεί να αλλάξει μια δύσκολη στιγμή. Χαλαρώστε το σώμα σας. Η σωματική ανακούφιση μπορεί να φέρει και λίγη ψυχική δύναμη.
Τα μεγάλα συναισθήματα διαρκούν λίγο
Αυτό που πρέπει να θυμόμαστε είναι πως τα συναισθήματα έρχονται και φεύγουν. Κάθε ξέσπασμα είναι απλώς μια ακόμα στιγμή στον «μαραθώνιο» της μητρότητας.
Κανείς δεν σας κρίνει τόσο αυστηρά ως γονείς όσο εσείς τους εαυτούς σας
Οι μαμάδες είναι οι πιο αυστηροί κριτές του εαυτού τους, γιατί βάζουν τον πήχη ψηλά. Ακόμη και αν κάποιος στην παιδική χαρά ή ένας ενοχλημένος περαστικός στο εμπορικό κέντρο τις στραβοκοιτάξει, επειδή το παιδί τους ουρλιάζει, θα πρέπει να γνωρίζουν πως αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να τις στενοχωρήσει.
Αν κάποιος πει κάτι αγενές, λέει περισσότερα για εκείνον παρά για σένα
Αν κάποιος εκφράσει κριτική ή αγένεια, δεν είναι δική μας ευθύνη. Δεν χρειάζεται να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα ή τις αντιδράσεις των άλλων για το πώς εκφράζεται το παιδί μας. Αν φτάσει κάποιος γονιός στο σημείο να νιώσει άβολα ή μη ασφαλής, καλό είναι να θέσει ως προτεραιότητα την ασφάλεια και την ηρεμία τη δική του και του παιδιού του.
- Διαβάστε επίσης: Πώς να ηρεμήσω το παιδί μου όταν ξυπνά από εφιάλτη;
Ακόμα και τα «καλά» παιδιά έχουν τις κακές τους μέρες
Όσα βλέπουμε στιγμιαία στα άλλα παιδιά και στους άλλους γονείς, δεν λένε την πλήρη ιστορία. Με άλλα λόγια, μη ζηλεύετε τη γειτόνισσα που η μικρή της καθόταν σαν αγγελούδι στην επίσκεψη που σας έκαναν. Κάθε παιδί έχει και τις καλές και τις δύσκολες στιγμές του.
Οι γονείς έχουν ευκαιρίες να χειριστούν καλύτερα τα πράγματα
Τα ξεσπάσματα δεν εξαφανίζονται δια μαγείας μέσα σε μια νύχτα. Τα παιδιά πιθανόν να σας δώσουν πολλές ακόμα ευκαιρίες για να δοκιμάσετε νέες αντιδράσεις και τεχνικές διαχείρισης.
Πηγή: imommy.gr
