Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

22 Μαρτίου, 2026
Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

22 Μαρτίου, 2026
Bαθμολογία: Μόνη κερδισμένη η ΑΕΚ – Αναζωπυρώθηκε η μάχη για τον τίτλο, χαμός για Ευρώπη και παραμονή

Bαθμολογία: Μόνη κερδισμένη η ΑΕΚ – Αναζωπυρώθηκε η μάχη για τον τίτλο, χαμός για Ευρώπη και παραμονή

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
22 Μαρτίου, 2026
10:12 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι
Τρόπος ζωής

Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι

ΠροσωπικόBy Προσωπικό30 Ιανουαρίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Σούπα κολοκυθιού με χαλλούμι

ΥΛΙΚΑ

3 μέτρια κολοκύθια, σε ροδέλες

1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο

1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

750 ml ζωμός λαχανικών

2 κ.σ. ελαιόλαδο

150–200 γρ. χαλούμι, σε κύβους ή χοντρές φέτες, Δάφνη

Αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Λίγο μοσχοκάρυδο (προαιρετικά)

Φρέσκα μυρωδικά για το σερβίρισμα (άνηθος, θυμάρι ή δεντρολίβανο)

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο. Προσθέτουμε το σκόρδο και ανακατεύουμε για λίγα δευτερόλεπτα, μέχρι να βγάλει το άρωμά του.

Ρίχνουμε τα κολοκύθια, αλατοπιπερώνουμε ελαφρά και τα σοτάρουμε για 3–4 λεπτά, μέχρι να αρχίσουν να μαλακώνουν. Προσθέτουμε τον ζωμό λαχανικών, αφήνουμε τη σούπα να πάρει βράση και χαμηλώνουμε τη φωτιά, σιγοβράζοντας για περίπου 12–15 λεπτά, μέχρι τα κολοκύθια να είναι εντελώς τρυφερά. Αποσύρουμε από τη φωτιά και πολτοποιούμε τη σούπα στο μπλέντερ μέχρι να αποκτήσει λεία και βελούδινη υφή, διορθώνοντας το αλατοπίπερο και προσθέτοντας, αν θέλουμε, λίγο μοσχοκάρυδο.

Παράλληλα, ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό ή σχαροτήγανο σε δυνατή φωτιά και ψήνουμε το χαλούμι μέχρι να ροδίσει καλά από όλες τις πλευρές. Σερβίρουμε τη σούπα ζεστή, προσθέτοντας από πάνω το ψητό χαλούμι, λίγο ελαιόλαδο και φρέσκα μυρωδικά της επιλογής μας.

Συνέχισε να διαβάζεις

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Οι πέντε πιο κρίσιμες ηλικίες του ανθρώπινου εγκεφάλου

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Μιχάλης Χατζηγιάννης: Γιατί σηκώθηκε και έφυγε πριν ξεκινήσει η θεατρική παράσταση

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Τρείς τρόποι για να δεθείτε με το μωρό σας

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Γιώργος Καπουτζίδης: Λύγισε on air με τα λόγια των γονιών του

Κύπριοι σεφ που συνεργάστηκαν με τον Ανδρέα Μαυρομμάτη στέλνουν το δικό τους αποχαιρετιστήριο μήνυμα

Κύπριοι σεφ που συνεργάστηκαν με τον Ανδρέα Μαυρομμάτη στέλνουν το δικό τους αποχαιρετιστήριο μήνυμα

Επιλογές συντακτών

Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

Κοσμογονικές αλλαγές στην αγορά εργασίας – Οι νέες τάσεις

22 Μαρτίου, 2026
Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

Πώς CIA και Μοσάντ κυνηγούν την ηγεσία του Ιράν – Η αόρατη πλευρά του πόλεμου

22 Μαρτίου, 2026
Bαθμολογία: Μόνη κερδισμένη η ΑΕΚ – Αναζωπυρώθηκε η μάχη για τον τίτλο, χαμός για Ευρώπη και παραμονή

Bαθμολογία: Μόνη κερδισμένη η ΑΕΚ – Αναζωπυρώθηκε η μάχη για τον τίτλο, χαμός για Ευρώπη και παραμονή

22 Μαρτίου, 2026
Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

Άντρεα Κυριάκου: «Πίσω από το χαμόγελο κρύβονται πολλά» – Η εξομολόγηση για τις «μάχες» που δίνει μακριά από τα φώτα

22 Μαρτίου, 2026
Ο πόλεμος και η καθημερινότητα των ανθρώπων

Ο πόλεμος και η καθημερινότητα των ανθρώπων

22 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Καρδίτσα: Θύμα άγριας δολοφονίας 51χρονος τραγουδιστής – Βρέθηκε μαχαιρωμένος σε σπίτι – Συνελήφθησαν 17χρονος και 18χρονος (βίντεο)

Καρδίτσα: Θύμα άγριας δολοφονίας 51χρονος τραγουδιστής – Βρέθηκε μαχαιρωμένος σε σπίτι – Συνελήφθησαν 17χρονος και 18χρονος (βίντεο)

22 Μαρτίου, 2026
Γκάφα Κέπα, δυο γκολ… καρμπόν η Σίτι και 2-0 στον τελικό του «Γουέμπλεϊ»!

Γκάφα Κέπα, δυο γκολ… καρμπόν η Σίτι και 2-0 στον τελικό του «Γουέμπλεϊ»!

22 Μαρτίου, 2026
Πυρκαγιά σε εγκαταλελειμμένη πολυκατοικία στη Λεμεσό – Δείτε βίντεο

Πυρκαγιά σε εγκαταλελειμμένη πολυκατοικία στη Λεμεσό – Δείτε βίντεο

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?