Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Τι έχουν τα έρμα και δεν διαβάζουν;

Τι έχουν τα έρμα και δεν διαβάζουν;

14 Μαρτίου, 2026
Αφθώδης πυρετός: Σαφής προειδοποίηση ΕΕ – Θανατώσεις για να αποφευχθεί η έξοδος από την Κοινή Αγορά

Αφθώδης πυρετός: Σαφής προειδοποίηση ΕΕ – Θανατώσεις για να αποφευχθεί η έξοδος από την Κοινή Αγορά

14 Μαρτίου, 2026
Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

14 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
14 Μαρτίου, 2026
12:05 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους
Τρόπος ζωής

Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους

ΠροσωπικόBy Προσωπικό10 Μαρτίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους

1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι),
4 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένα,
2 φύλλα δάφνης,
1 κουταλάκι σπόροι πιπεριού,
½ φλ. κόκκινο κρασί,
½ κοφτό κουταλάκι αλάτι, πιπέρι,
ρύζι για το σερβίρισμα, προαιρετικά

ΕΚΤΕΛΕΣΗΚόβετε τις σουπιές σε μεγάλα κομμάτια (γιατί θα σουρώσουν στο ψήσιμο) και τα πλοκάμια τους στα δυο, αφαιρώντας από το κεφάλι το κοκαλάκι τους.

Τις βάζετε σε μια κατσαρόλα χωρίς λάδι, σε μέτρια φωτιά και τις αφήνετε κατεβάσουν το νερό τους και τις βράζετε μέχρι να εξατμιστεί, ανακατεύοντάς τις συχνά.

Στο μεταξύ, βάζετε τα σακουλάκια του μελανιού των σουπιών σε ένα ποτήρι με νερό και τα τρυπάτε με ένα μαχαιράκι.

Τα ανακατεύετε να μαυρίσει καλά το νερό.

Όταν απορροφήσουν οι σουπιές το νερό τους, ρίχνετε στην κατσαρόλα το λάδι και ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί.

Ύστερα, ρίχνετε στην κατσαρόλα το κρεμμύδι και συνεχίζετε το ανακάτεμα, μέχρι να μαραθεί και να αρχίσει να παίρνει χρώμα.

Σβήνετε τις σουπιές με το κρασί και το αφήνετε να κοχλάσει και να μείνει περίπου το μισό.

Προσθέτετε στην κατσαρόλα τη δάφνη, τους σπόρους πιπεριού, το αλάτι, το πιπέρι, τα ανακατεύετε και μετά ρίχνετε μέσα το νερό με το μελάνι της σουπιάς και το ανακατεύετε καλά.

Αφήνετε το φαγητό να κοχλάσει, σκεπάζετε την κατσαρόλα και χαμηλώνετε τη φωτιά.

Το ψήνετε για 1-1½ περίπου ώρα μέχρι να μαλακώσουν καλά οι σουπιές προσθέτοντας λίγο νερό όταν χρειάζεται.

Τις σερβίρετε, αν θέλετε με ρύζι.

Συνέχισε να διαβάζεις

Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Η τρυφερή κίνηση του Γιώργου Εφραίμ – «Δεν το περίμενα, ούτε εγώ ούτε τα μωρά»

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Η τρυφερή κίνηση του Γιώργου Εφραίμ – «Δεν το περίμενα, ούτε εγώ ούτε τα μωρά»

Καλομοίρα: Η όμορφη έκπληξη στη μητέρα της Ελένη για τα 70ά γενέθλιά της – «Θα είσαι για πάντα η βασίλισσά μου»

Καλομοίρα: Η όμορφη έκπληξη στη μητέρα της Ελένη για τα 70ά γενέθλιά της – «Θα είσαι για πάντα η βασίλισσά μου»

Tιραμισού με καφέ και λικέρ από χαρούπια

Tιραμισού με καφέ και λικέρ από χαρούπια

Σαλάτα με σιτάρι, φακές και τσιπς με πάστα ελιάς

Σαλάτα με σιτάρι, φακές και τσιπς με πάστα ελιάς

Παρασκευή 13 Μαρτίου: Σκορπιέ, σκέψου πριν ξοδέψεις! Ιχθύ, δείξε τις δυνατότητές σου.

Παρασκευή 13 Μαρτίου: Σκορπιέ, σκέψου πριν ξοδέψεις! Ιχθύ, δείξε τις δυνατότητές σου.

Επιλογές συντακτών

Τι έχουν τα έρμα και δεν διαβάζουν;

Τι έχουν τα έρμα και δεν διαβάζουν;

14 Μαρτίου, 2026
Αφθώδης πυρετός: Σαφής προειδοποίηση ΕΕ – Θανατώσεις για να αποφευχθεί η έξοδος από την Κοινή Αγορά

Αφθώδης πυρετός: Σαφής προειδοποίηση ΕΕ – Θανατώσεις για να αποφευχθεί η έξοδος από την Κοινή Αγορά

14 Μαρτίου, 2026
Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

Κωστόπουλος για τις φήμες χωρισμού της Μενεγάκη: «Βγαίνει μία κυράτσα, ψεύτρα, βλαχάρα των media που λέει ότι εμείς ξέρουμε»

14 Μαρτίου, 2026
Τελευταίοι στη χρήση δημόσιων συγκοινωνιών

Τελευταίοι στη χρήση δημόσιων συγκοινωνιών

14 Μαρτίου, 2026
Οδηγοί προσοχή: Σε αυτές τις περιοχές υπάρχει χαμηλή ορατότητα λόγω ομίχλης

Οδηγοί προσοχή: Σε αυτές τις περιοχές υπάρχει χαμηλή ορατότητα λόγω ομίχλης

14 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Οι ΗΠΑ στέλνουν την απόλυτη πολεμική μηχανή στο Ιράν (γράφημα)

Οι ΗΠΑ στέλνουν την απόλυτη πολεμική μηχανή στο Ιράν (γράφημα)

14 Μαρτίου, 2026
Η επιταγή του ΠτΔ στην ΕΝΠ

Η επιταγή του ΠτΔ στην ΕΝΠ

14 Μαρτίου, 2026
Δύσκολη εξίσωση οι παρακολουθήσεις τηλεφωνικών συνδιαλέξεων – Δεν τα βρήκαν ούτε στην ανοικτή ούτε στην κλειστή συνεδρία στη Βουλή

Δύσκολη εξίσωση οι παρακολουθήσεις τηλεφωνικών συνδιαλέξεων – Δεν τα βρήκαν ούτε στην ανοικτή ούτε στην κλειστή συνεδρία στη Βουλή

14 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?