Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Αντί για αγριολούλουδα γέμισε το βουνό φυσίγγια και χάρτινα κουτιά – Απαράδεκτη συμπεριφορά κυνηγών στην ημιορεινή Λεμεσό (εικόνες)

Αντί για αγριολούλουδα γέμισε το βουνό φυσίγγια και χάρτινα κουτιά – Απαράδεκτη συμπεριφορά κυνηγών στην ημιορεινή Λεμεσό (εικόνες)

12 Μαρτίου, 2026
Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

12 Μαρτίου, 2026
Στο ίδιο έργο θεατές με το ΤΟΜ

Στο ίδιο έργο θεατές με το ΤΟΜ

12 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
12 Μαρτίου, 2026
12:09 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους
Τρόπος ζωής

Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους

ΠροσωπικόBy Προσωπικό10 Μαρτίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους

1 κιλό (μεγάλες καλύτερα) σουπιές (ζητάτε να σας καθαρίσουν τις σουπιές στο ιχθυοπωλείο, αλλά να σας κρατήσουν 2-3 σακουλάκια μελάνι),
4 κουταλιές ελαιόλαδο,
1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένα,
2 φύλλα δάφνης,
1 κουταλάκι σπόροι πιπεριού,
½ φλ. κόκκινο κρασί,
½ κοφτό κουταλάκι αλάτι, πιπέρι,
ρύζι για το σερβίρισμα, προαιρετικά

ΕΚΤΕΛΕΣΗΚόβετε τις σουπιές σε μεγάλα κομμάτια (γιατί θα σουρώσουν στο ψήσιμο) και τα πλοκάμια τους στα δυο, αφαιρώντας από το κεφάλι το κοκαλάκι τους.

Τις βάζετε σε μια κατσαρόλα χωρίς λάδι, σε μέτρια φωτιά και τις αφήνετε κατεβάσουν το νερό τους και τις βράζετε μέχρι να εξατμιστεί, ανακατεύοντάς τις συχνά.

Στο μεταξύ, βάζετε τα σακουλάκια του μελανιού των σουπιών σε ένα ποτήρι με νερό και τα τρυπάτε με ένα μαχαιράκι.

Τα ανακατεύετε να μαυρίσει καλά το νερό.

Όταν απορροφήσουν οι σουπιές το νερό τους, ρίχνετε στην κατσαρόλα το λάδι και ανακατεύετε καλά μέχρι να ζεσταθεί.

Ύστερα, ρίχνετε στην κατσαρόλα το κρεμμύδι και συνεχίζετε το ανακάτεμα, μέχρι να μαραθεί και να αρχίσει να παίρνει χρώμα.

Σβήνετε τις σουπιές με το κρασί και το αφήνετε να κοχλάσει και να μείνει περίπου το μισό.

Προσθέτετε στην κατσαρόλα τη δάφνη, τους σπόρους πιπεριού, το αλάτι, το πιπέρι, τα ανακατεύετε και μετά ρίχνετε μέσα το νερό με το μελάνι της σουπιάς και το ανακατεύετε καλά.

Αφήνετε το φαγητό να κοχλάσει, σκεπάζετε την κατσαρόλα και χαμηλώνετε τη φωτιά.

Το ψήνετε για 1-1½ περίπου ώρα μέχρι να μαλακώσουν καλά οι σουπιές προσθέτοντας λίγο νερό όταν χρειάζεται.

Τις σερβίρετε, αν θέλετε με ρύζι.

Συνέχισε να διαβάζεις

Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

Πέμπτη 12 Μαρτίου: Δίδυμε, μπορεί να υπάρξει μια εσωτερική αμφιβολία! Τοξότη, πάρχει έντονη επιθυμία για αρμονία

Πέμπτη 12 Μαρτίου: Δίδυμε, μπορεί να υπάρξει μια εσωτερική αμφιβολία! Τοξότη, πάρχει έντονη επιθυμία για αρμονία

Χαράλαμπος Κοτσώνης – MasterChef: Επέστρεψε στον διαγωνισμό επτά χρόνια μετά με τη επική ατάκα «εν κουλί;»

Χαράλαμπος Κοτσώνης – MasterChef: Επέστρεψε στον διαγωνισμό επτά χρόνια μετά με τη επική ατάκα «εν κουλί;»

Τορτελίνι με κολοκυθάκια και αρωματικά

Τορτελίνι με κολοκυθάκια και αρωματικά

Πίτα με ρολά από ταχίνι

Πίτα με ρολά από ταχίνι

Χριστιάνα Αρτεμίου: Σατίρισε την Κατερίνα Καινούργιου για τα πλάνα με το σάντουιτς – Το επικό βίντεο

Χριστιάνα Αρτεμίου: Σατίρισε την Κατερίνα Καινούργιου για τα πλάνα με το σάντουιτς – Το επικό βίντεο

Επιλογές συντακτών

Αντί για αγριολούλουδα γέμισε το βουνό φυσίγγια και χάρτινα κουτιά – Απαράδεκτη συμπεριφορά κυνηγών στην ημιορεινή Λεμεσό (εικόνες)

Αντί για αγριολούλουδα γέμισε το βουνό φυσίγγια και χάρτινα κουτιά – Απαράδεκτη συμπεριφορά κυνηγών στην ημιορεινή Λεμεσό (εικόνες)

12 Μαρτίου, 2026
Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

Ελένη Μενεγάκη – Μάκης Παντζόπουλος: Οι τελευταίες κοινές φωτογραφίες τους πριν από τις φήμες χωρισμού

12 Μαρτίου, 2026
Στο ίδιο έργο θεατές με το ΤΟΜ

Στο ίδιο έργο θεατές με το ΤΟΜ

12 Μαρτίου, 2026
Καταζητείται η 35χρονη Θεοπίστη για διαρρήξεις και κλοπές στη Λευκωσία – Την έχετε δει; (εικόνα)

Καταζητείται η 35χρονη Θεοπίστη για διαρρήξεις και κλοπές στη Λευκωσία – Την έχετε δει; (εικόνα)

12 Μαρτίου, 2026
ΚΤΚ: Μειώθηκαν οι ακάλυπτες επιταγές το Φεβρουάριο

ΚΤΚ: Μειώθηκαν οι ακάλυπτες επιταγές το Φεβρουάριο

12 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Ομόνοια: Τα δεδομένα με Άιτινγκ και Σεμέδο

Ομόνοια: Τα δεδομένα με Άιτινγκ και Σεμέδο

12 Μαρτίου, 2026
Cypriote: Η Αλέξια τραγουδά στην Ουάσινγκτον αναδεικνύοντας και τιμώντας την πλούσια πολιτιστική κληρονομιά της Κύπρου

Cypriote: Η Αλέξια τραγουδά στην Ουάσινγκτον αναδεικνύοντας και τιμώντας την πλούσια πολιτιστική κληρονομιά της Κύπρου

12 Μαρτίου, 2026
Βρετανικές οικογένειες ανησυχούν για το πλήρωμα του HMS Dragon που έρχεται Κύπρο – «Πηγαίνουν σε ζώνη σύγκρουσης» (εικόνες)

Βρετανικές οικογένειες ανησυχούν για το πλήρωμα του HMS Dragon που έρχεται Κύπρο – «Πηγαίνουν σε ζώνη σύγκρουσης» (εικόνες)

12 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?