Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Τραγωδία από χιονοστιβάδα στην Ιταλία: Δύο νεκροί, πέντε σοβαρά τραυματίες και ένας αγνοούμενος

Τραγωδία από χιονοστιβάδα στην Ιταλία: Δύο νεκροί, πέντε σοβαρά τραυματίες και ένας αγνοούμενος

22 Μαρτίου, 2026
Έφτασε τα οκτώ μετάλλια σε επίπεδο ανδρών ο ασταμάτητος Καραλής

Έφτασε τα οκτώ μετάλλια σε επίπεδο ανδρών ο ασταμάτητος Καραλής

22 Μαρτίου, 2026
Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

22 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
22 Μαρτίου, 2026
1:34 πμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Σαλάτα με ρόκα, σολομό και ασιατικό dressing
Τρόπος ζωής

Σαλάτα με ρόκα, σολομό και ασιατικό dressing

ΠροσωπικόBy Προσωπικό5 Φεβρουαρίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Σαλάτα με ρόκα, σολομό και ασιατικό dressing

ΥΛΙΚΑ
150–200 γρ. φρέσκος σολομός sashimi, κομμένος σε κύβους
2 χούφτες ρόκα
½ αγγούρι, κομμένο σε λεπτές φέτες
3–4 ραπανάκια, κομμένα σε λεπτές ροδέλες
1 φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο
Φύκια nori ή wakame (προαιρετικά)
Μαύρο ή λευκό σουσάμι
Για το dressing:
2 κ.σ. σόγια σος
1 κ.σ. σησαμέλαιο
1 κ.σ. χυμός λάιμ ή ρυζόξιδο
½ κ.γ. μέλι ή ζάχαρη
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι ή λίγο wasabi, αν θέλουμε ένταση

ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Πλένουμε και στεγνώνουμε καλά τη ρόκα και τη στρώνουμε στη βάση ενός μπολ. Προσθέτουμε το αγγούρι και τα ραπανάκια, δίνοντας φρεσκάδα και τραγανή υφή. Τοποθετούμε από πάνω τον σολομό και πασπαλίζουμε με το φρέσκο κρεμμυδάκι και λίγο σουσάμι. Σε μικρό μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά του dressing μέχρι να ομογενοποιηθούν και περιχύνουμε τη σαλάτα λίγο πριν το σερβίρισμα. Ολοκληρώνουμε με φύκια nori ή wakame, αν χρησιμοποιήσουμε, και σερβίρουμε αμέσως, ώστε ο σολομός να διατηρήσει τη φρεσκάδα και την υφή του.

Συνέχισε να διαβάζεις

Πώς θα πετύχεις το dewy-look  με μόλις τρία προϊόντα

Πώς θα πετύχεις το dewy-look με μόλις τρία προϊόντα

Γιώργος Τσαγκαράκης: Συνελήφθη μετά την έφοδο στην γκαλερί του

Γιώργος Τσαγκαράκης: Συνελήφθη μετά την έφοδο στην γκαλερί του

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Αποχώρησε νωρίτερα από την εκπομπή, για χάρη του γιου της

Χριστιάνα Αριστοτέλους: Αποχώρησε νωρίτερα από την εκπομπή, για χάρη του γιου της

Amanda Seyfried: Μας ξεναγεί μέσα στο υπέροχο σπίτι τής στη Νέα Υόρκη

Amanda Seyfried: Μας ξεναγεί μέσα στο υπέροχο σπίτι τής στη Νέα Υόρκη

Έλενα Παπαρίζου: Τα νεότερα για την υγεία της

Έλενα Παπαρίζου: Τα νεότερα για την υγεία της

Αναταράξεις στο OPEN: Ποιες εκπομπές κινδυνεύουν με κόψιμο;

Αναταράξεις στο OPEN: Ποιες εκπομπές κινδυνεύουν με κόψιμο;

Επιλογές συντακτών

Τραγωδία από χιονοστιβάδα στην Ιταλία: Δύο νεκροί, πέντε σοβαρά τραυματίες και ένας αγνοούμενος

Τραγωδία από χιονοστιβάδα στην Ιταλία: Δύο νεκροί, πέντε σοβαρά τραυματίες και ένας αγνοούμενος

22 Μαρτίου, 2026
Έφτασε τα οκτώ μετάλλια σε επίπεδο ανδρών ο ασταμάτητος Καραλής

Έφτασε τα οκτώ μετάλλια σε επίπεδο ανδρών ο ασταμάτητος Καραλής

22 Μαρτίου, 2026
Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

Απειλούνται οι δουλειές χαμηλόβαθμων Κυπρίων από ΑΙ

22 Μαρτίου, 2026
Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

Όταν η Περσία έγινε Ιράν: Η απόφαση που άλλαξε για πάντα το γεωπολιτικό παιχνίδι

22 Μαρτίου, 2026
Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

Σασουόλο και Μουρίτς στέρησαν από τη Γιουβέντους τη νίκη

22 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

Τριάρα στην Γκιμαράες με σκόρερ Παυλίδη για την Μπενφίκα

Τριάρα στην Γκιμαράες με σκόρερ Παυλίδη για την Μπενφίκα

21 Μαρτίου, 2026
Στόχος και πυρηνικές εγκαταστάσεις: Το Ιράν χτύπησε στη Ντιμόνα όπου βρίσκεται αντιδραστήρας του Ισραήλ, ως αντίποινα για επίθεση στην Νατάνζ (βίντεο)

Στόχος και πυρηνικές εγκαταστάσεις: Το Ιράν χτύπησε στη Ντιμόνα όπου βρίσκεται αντιδραστήρας του Ισραήλ, ως αντίποινα για επίθεση στην Νατάνζ (βίντεο)

21 Μαρτίου, 2026
Ανόρθωση: Δύο πρόσωπα, ένας ήρωας

Ανόρθωση: Δύο πρόσωπα, ένας ήρωας

21 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?