Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις
Η έντονη ενόχληση της Κάλιας Παπαδοπούλου

Η έντονη ενόχληση της Κάλιας Παπαδοπούλου

15 Μαρτίου, 2026
Το sms έρχεται ακόμη, το καταφύγιο άφαντο… φαντάσου να μην ήμασταν και κατεχόμενο νησί

Το sms έρχεται ακόμη, το καταφύγιο άφαντο… φαντάσου να μην ήμασταν και κατεχόμενο νησί

15 Μαρτίου, 2026
Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

15 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
15 Μαρτίου, 2026
12:37 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Πίτσα με βάση από κουνουπίδι
Τρόπος ζωής

Πίτσα με βάση από κουνουπίδι

ΠροσωπικόBy Προσωπικό13 Μαρτίου, 2026
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link
Πίτσα με βάση από κουνουπίδι

ΥΛΙΚΑ

Για τη βάση:

1 μεγάλο κουνουπίδι κομμένο πρόχειρα σε μπουκετάκια

½ φλ. χαλλούμι Το Ποιοτικό by Πάντζιαρος, τριμμένο

½ φλ. κεφαλοτύρι Το Ποιοτικό, τριμμένο

2 μεγάλα αβγά

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Ελαιόλαδο για άλειμμα

Για την επικάλυψη:

1 ½ φλ. μοτσαρέλα Το Ποιοτικό ή διάφορα τυριά τριμμένα

2 ώριμες ντομάτες, χωρίς σπόρους κομμένες σε μικρά κυβάκια

10 μαύρες ελιές, χωρίς κουκούτσι, κομμένες

150 γρ. φέτα Το Ποιοτικό, σπασμένη με τα χέρια

1 κουταλάκι ρίγανη ξηρή

1 κουταλιά ελαιόλαδο

Φυλλαράκια δυόσμο και νιφάδες τσίλι (προαιρετικό) για γαρνίρισμα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 175 βαθμούς. Βάζετε το κουνουπίδι στο μπολ ενός food processor και αλέθετε σε δυνατή ταχύτητα μέχρι το κουνουπίδι να γίνει σαν κόκκους ρυζιού. Θα έχετε περίπου 6 φλιτζάνια αλεσμένο κουνουπίδι. Το απλώνετε στη βάση ενός ταψιού και το ψήνετε 15 λεπτά, ανακατεύοντας 2 φορές για ομοιόμορφο ψήσιμο.

Απλώνετε μια πετσέτα κουζίνας (αν έχετε μουσελίνα, ακόμη καλύτερα) πάνω από ένα μπολ. Βάζετε το κουνουπίδι στην πετσέτα και το αφήνετε να κρυώσει λίγο. Μαζέψτε τις άκριες της πετσέτας και στριφογυρίστε τις για να κλείσετε μέσα το κουνουπίδι (σαν πουγκί). Πιέζετε με τα χέρια σας το «πουγκί» για να βγάλει το κουνουπίδι όλο το νερό του. Συνεχίζετε να πιέζετε βγάζοντας όσο περισσότερο νερό μπορείτε.

Βάζετε το στραγγισμένο κουνουπίδι σε ένα καθαρό μπολ. Προσθέτετε το χαλλούμι, το κεφαλοτύρι, τα αβγά, αλάτι και πιπέρι. Ανακατεύετε καλά με μια σπάτουλα ή τα χέρια σας. Απλώνετε λαδόχαρτο σε ένα ταψί  25χ35cm περίπου, αφήνοντας λίγο να κρέμεται στα πλάγια. Το έξτρα χαρτί θα σας βοηθήσει να βγάλετε τη βάση από το ταψί. Αλείφετε το χαρτί με ελαιόλαδο και πιέζετε πάνω το μίγμα κουνουπιδιού (χρησιμοποιήστε τα χέρια σας), να καλύψει τη βάση του ταψιού και να ανεβεί λίγο στα πλάγια. Ψήνετε 25 λεπτά.

Βγάζετε το ταψί από το φούρνο και με τη βοήθεια του χαρτιού βγάζετε τη βάση. Αφαιρείτε το χαρτί και βάζετε τη βάση κατευθείαν στο ταψί του φούρνου σας. Αν προτιμάτε βέβαια μπορείτε να τελειώσετε την πίτσα σας στο ταψί που ψήσατε τη βάση, αλλά βρίσκω ότι αφαιρώντας το χαρτί και τελειώνοντας το ψήσιμο στο ταψί του φούρνου σας, η βάση γίνεται πιο τραγανή. Βέβαια μια λιγότερο τραγανή βάση, πάλι πεντανόστιμη θα είναι!

Πασπαλίζετε τη βάση με τυρί μοτσαρέλα. Προσθέτετε τη φέτα, τις ψιλοκομμένες ντομάτες, τις ελιές και τη ρίγανη. Περιχύνετε με το ελαιόλαδο. Ψήνετε για 15-20 λεπτά μέχρι το τυρί να λιώσει και οι ντομάτες να αρχίσουν να παίρνουν χρώμα. Σερβίρετε αμέσως γαρνίροντας με φυλλαράκια δυόσμο και νιφάδες τσίλι, αν θέλετε.

Συνέχισε να διαβάζεις

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

Κρίστη Αγαπίου: Λίγο πριν γεννήσει, τα παιδιά και ο σύζυγός της ζωγράφισαν την κοιλιά της

Κρίστη Αγαπίου: Λίγο πριν γεννήσει, τα παιδιά και ο σύζυγός της ζωγράφισαν την κοιλιά της

Γιώργος Παπαδόπουλος – Γαλάτεια Βασιλειάδη: Πώς έγινε η πρόταση γάμου και πότε παντρεύονται

Γιώργος Παπαδόπουλος – Γαλάτεια Βασιλειάδη: Πώς έγινε η πρόταση γάμου και πότε παντρεύονται

Μους φράουλας

Μους φράουλας

Ρολό με κιμά, λιαστές ντομάτες και φέτα

Ρολό με κιμά, λιαστές ντομάτες και φέτα

Σάββατο 14 Μαρτίου: Ταύρε, προσπάθησε να αποφύγεις την υπερβολική ανάλυση! Ζυγέ, μπορεί να νιώθεις μια αόριστη ανησυχία

Σάββατο 14 Μαρτίου: Ταύρε, προσπάθησε να αποφύγεις την υπερβολική ανάλυση! Ζυγέ, μπορεί να νιώθεις μια αόριστη ανησυχία

Επιλογές συντακτών

Η έντονη ενόχληση της Κάλιας Παπαδοπούλου

Η έντονη ενόχληση της Κάλιας Παπαδοπούλου

15 Μαρτίου, 2026
Το sms έρχεται ακόμη, το καταφύγιο άφαντο… φαντάσου να μην ήμασταν και κατεχόμενο νησί

Το sms έρχεται ακόμη, το καταφύγιο άφαντο… φαντάσου να μην ήμασταν και κατεχόμενο νησί

15 Μαρτίου, 2026
Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

Ο Στίβεν Σπίλμπεργκ ετοιμάζει το δικό του γουέστερν

15 Μαρτίου, 2026
Συσσώρευση νερού σε νέο δρόμο

Συσσώρευση νερού σε νέο δρόμο

15 Μαρτίου, 2026
Χειροπέδες σε 28χρονο για τη συμπλοκή αλλοδαπών στην Αγία Ζώνη τον Δεκέμβριο – Έγιναν άλλες 12 συλλήψεις

Χειροπέδες σε 28χρονο για τη συμπλοκή αλλοδαπών στην Αγία Ζώνη τον Δεκέμβριο – Έγιναν άλλες 12 συλλήψεις

15 Μαρτίου, 2026

Τελευταία νέα

ΗΠΑ: Απειλούνται με ανάκληση αδειών ΜΜΕ, για fake news στον πόλεμο με το Ιράν

ΗΠΑ: Απειλούνται με ανάκληση αδειών ΜΜΕ, για fake news στον πόλεμο με το Ιράν

15 Μαρτίου, 2026
Μάχες για ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Παναθηναϊκό στην προτελευταία «στροφή»

Μάχες για ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Παναθηναϊκό στην προτελευταία «στροφή»

15 Μαρτίου, 2026
«Ελληνούτσοι» και άλλα παρεπόμενα του πολέμου

«Ελληνούτσοι» και άλλα παρεπόμενα του πολέμου

15 Μαρτίου, 2026
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2026 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?