Μαγική συνταγή για αθλητικές επιτυχίες δεν υπάρχει. Σε καμιά γωνιά στον πλανήτη και σε κανένα άθλημα. Υπάρχουν όμως κάποια βασικά συστατικά, παράμετροι, αρετές και έννοιες, που πρέπει να ακολουθούνται ευλαβικά για να βαδίσεις στον σωστό δρόμο. Η πιο γνωστή συνταγή επιτυχίας ανήκει σε έναν Αμερικανό δάσκαλο, ο οποίος σφράγισε με τη διαδρομή του τον αθλητισμό και την εκπαίδευση στις ΗΠΑ.
Ονομάζεται Τζον Γούντεν ασχολήθηκε με το μπάσκετ κι είναι ο πιο πετυχημένος προπονητής στην ιστορία του αθλητισμού των ΗΠΑ, με το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια (UCLA). Κωδικοποίησε τα υλικά της συνταγής με την επονομαζόμενη «πυραμίδα της επιτυχίας». Στην Αμερική είναι σημείο αναφοράς. Είναι η «διαθήκη» του, η διαδρομή του ανθρώπου που θέλει να νικήσει τον εαυτό του και να πετύχει τους στόχους του.
Στη βάση υπάρχουν οι έννοιες εργατικότητα, φιλία, αφοσίωση, συνεργασία και ενθουσιασμός. Από πάνω τοποθέτησε τον αυτοέλεγχο, την ετοιμότητα, την πρωτοβουλία και την προσοχή. Στο τρίτο επίπεδο υπάρχει η φυσική και η ψυχική κατάσταση, η ικανότητα και το ομαδικό πνεύμα. Στο τέταρτο σκαλοπάτι ο Γούντεν έβαλε την ισορροπία και την αυτοπεποίθηση, ενώ στην κορυφή κυριαρχεί η ανταγωνιστικότητα.
Αυτός ο χείμαρρος σοφίας δεν έβαλε στην πυραμίδα του συστήματα και τακτικές. Έβαλε ανθρώπινες αρετές και στα ψηλά «τουβλάκια» το ομαδικό πνεύμα, την αυτοπεποίθηση και το μεγαλείο της ανταγωνιστικότητας. Να αγαπάς δηλαδή τη σκληρή μάχη, να δίνεις τον καλύτερός σου εαυτό, διότι όσο πιο σκληρή είναι η μάχη τόσο το καλύτερο.
