Η Άννη Παττίχη, προπονήτρια ζωής (life coach), απαντά σε ερωτήσεις και επιλύει προβλήματα αναγνωστών του philenews μέσα από τη στήλη Life Coach.
Ερώτηση: Κυρία Παττίχη σκέφτηκα να σας γράψω εδώ γιατί μου αρέσουν οι απαντήσεις που δίνετε. Είμαι 29 χρόνων και αντιμετωπίζω το εξής δίλλημα.
Μου έχουν προτείνει μια φανταστική επαγγελματική ευκαιρία στο εξωτερικό – είναι μεγάλη πρόοδος για την καριέρα μου και μια μοναδική ευκαιρία να γνωρίσω έναν νέο πολιτισμό. Η θέση είναι στην Ρώμη και ενώ είμαι ενθουσιασμένη, ταυτόχρονα νιώθω αγχωμένη. Θα αφήσω πίσω την οικογένειά μου, τους φίλους μου και ό,τι μου είναι οικείο. Κάποιοι μου λένε πως είναι τρέλα να μην πάω, ενώ άλλοι πιστεύουν πως είναι εγωιστικό να φύγω. Νιώθω διχασμένη ανάμεσα στην προσωπική εξέλιξη και την ενοχή ότι εγκαταλείπω τους ανθρώπους μου. Πως μπορώ να πάρω τη σωστή απόφαση;
Απάντηση: Αγαπητή ΓΜ
Είναι απόλυτα φυσιολογικό να νιώθεις “διχασμένη” – βρίσκεσαι σε ένα σημαντικό και υπέροχο σταυροδρόμι της ζωής σου. Και οι δύο επιλογές έχουν τη δική τους βαρύτητα, ενθουσιασμό και συναισθηματική αξία. Από τη μία, η μετακόμιση στο εξωτερικό, στη Ρώμη, είναι μια απίστευτη ευκαιρία. Σου προσφέρει επαγγελματική εξέλιξη, εμπειρίες από άλλους πολιτισμούς και προσωπική ανάπτυξη. Από την άλλη, το να μείνεις, σημαίνει να κρατήσεις ζωντανές τις σχέσεις, τις συνήθειες και την ασφάλεια που σε έχουν στηρίξει όλα αυτά τα χρόνια.
Πρώτα απ’ όλα, να ξέρεις κάτι: όποια απόφαση κι αν πάρεις, η ζωή σου θα εμπλουτιστεί. Δεν υπάρχει μία ‘σωστή’ ή ‘λάθος’ επιλογή. Υπάρχει μόνο αυτό που είναι ‘σωστό’ για εσένα, τη συγκεκριμένη αυτή στιγμή. Και οι δύο επιλογές είναι εμπειρίες μάθησης. Συχνά σκεφτόμαστε πως μόνο ένας δρόμος οδηγεί στην ευτυχία και ο άλλος στην απογοήτευση. Αλλά η ζωή δεν λειτουργεί έτσι. Και οι δύο επιλογές μπορούν να σε οδηγήσουν σε κάτι όμορφο – απλώς είναι διαφορετικά τα μονοπάτια. Από σένα εξαρτάται να δημιουργήσεις κάτι όμορφο, όποιο μονοπάτι κι αν διαλέξεις.
Αν αποφασίσεις να φύγεις, δεν σημαίνει ότι εγκαταλείπεις τους αγαπημένους σου. Σημαίνει ότι απαντάς στο κάλεσμα να βγεις από τη ζώνη άνεσής σου, να δοκιμαστείς, να ανακαλύψεις τον εαυτό σου σε νέες συνθήκες, να τσαλακωθείς. Θα γνωρίσεις νέους ανθρώπους, θα κάνεις καινούργιες φιλίες, θα διευρύνεις τον τρόπο που βλέπεις τον κόσμο και θα εξελιχθείς. Η απόσταση σήμερα με την τεχνολογία μάς επιτρέπει να μένουμε κοντά, ακόμα και όταν μας χωρίζουν χιλιόμετρα. Με βιντεοκλήσεις, μηνύματα και επισκέψεις, μπορείς να διατηρήσεις ζωντανές τις σχέσεις σου – ειδικά αν υπάρχει αληθινή αγάπη.
Αν όμως τελικά αποφασίσεις να μείνεις, αυτό δεν σημαίνει ότι ‘δεν τόλμησες’. Σημαίνει ότι δίνεις αξία σε αυτά που ήδη έχεις χτίσει. Υπάρχει τεράστια σημασία στο να καλλιεργείς τις σχέσεις σου, να είσαι παρούσα στις οικογενειακές στιγμές, να συνεχίσεις να φτιάχνεις μια ζωή κοντά στους δικούς σου ανθρώπους.
Δεν χρειάζεται πάντα να πας μακριά για να εξελιχθείς, καμιά φορά, η μεγαλύτερη ανάπτυξη έρχεται όταν επενδύεις βαθύτερα στους ανθρώπους και τις καταστάσεις που σε περιβάλλουν ήδη.
Όποια απόφαση κι αν πάρεις, να θυμάσαι: δεν είσαι εγωίστρια. Έχεις κάθε δικαίωμα να επιλέξεις αυτό που σε γεμίζει, αυτό που σε εξελίσσει, αυτό που νιώθεις δικό σου. Όσοι σε αγαπούν πραγματικά, ίσως χρειαστούν λίγο χρόνο για να το δεχτούν, αλλά τελικά θα σε στηρίξουν. Μην αφήσεις την ενοχή να καθοδηγήσει τη ζωή σου.
Δεν πρόκειται για σωστό ή λάθος. Είναι δύο διαφορετικοί δρόμοι, το ίδιο συναρπαστικοί ο καθένας με τον δικό του τρόπο. Ο ένας μπορεί να είναι γεμάτος νέες πόλεις, προκλήσεις και εμπειρίες· ο άλλος, με γνώριμα πρόσωπα, σταθερότητα και αγάπη. Και οι δύο έχουν τη δική τους αξία. Και οι δύο μπορούν να γίνουν ένα υπέροχο ταξίδι αυτογνωσίας, αν διαλέξεις να τους δεις έτσι.
Άκουσε την καρδιά σου, όχι τον θόρυβο γύρω σου, ούτε τις προσδοκίες των άλλων. Τι είναι αυτό που σε γεμίζει με ενθουσιασμό όταν το φαντάζεσαι; Ποια επιλογή σε φέρνει πιο κοντά στην εικόνα του εαυτού σου όπως θα ήθελες να γίνεις; Μην ψάχνεις την ‘σωστή’ απάντηση. Διάλεξε αυτή που σου μοιάζει αληθινή.
Όποιο δρόμο κι αν πάρεις, να πας με όλη σου την καρδιά. Να επιλέξεις να ζήσεις την απόφαση σου με τον πιο δημιουργικό και θετικό τρόπο. Να είσαι περήφανη για την επιλογή που θα κάνεις! Η ζωή βρίσκει πάντα τρόπο να ανθίσει, όταν παίρνουμε αποφάσεις με θάρρος, αγάπη, ευγνωμοσύνη και πίστη στον εαυτό μας.
Η προπόνηση ζωής σε μαθαίνει πως να διαχειρίζεσαι οποιεσδήποτε προκλήσεις της ζωής και να βγάζεις στην επιφάνεια τα θετικά σου χαρακτηριστικά για να μπορείς να πορεύεσαι στη ζωή σου αγέρωχα και περήφανα. Πρώτα μαθαίνουμε και μετά αρχίζουμε να εφαρμόζουμε και να εξασκούμε αυτούς τους καινούργιους τρόπους. Όταν αυξήσουμε τον δείκτη της Συναισθηματικής μας Νοημοσύνης (EQ) μπορούμε να διαχειριζόμαστε τις προκλήσεις με αποτελεσματικότητα. Βήμα-βήμα μαθαίνει κάποιος καινούργιους τρόπους διαχείρισης της ζωής και των καθημερινών προκλήσεων.
Όλοι μπορούμε ν’ αλλάξουμε, φτάνει να το θέλουμε και να κάνουμε βήματα σταθερά καθημερινά προς την αλλαγή!
Η Άννη Παττίχη είναι Προπονήτρια Ζωής, με ΜΑ στην Κλινική Ψυχολογία, Κλινική Υπνοθεραπεύτρια & Εκπαιδεύτρια, θεραπεύτρια Τεχνικών Συναισθηματικής Απελευθέρωσης (EFT) & Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού (NLP). Βοηθά άτομα είτε σε ατομικές συνεδρίες ή σε ομάδες να βρουν τη δική τους πηγή σοφίας για να πάρουν πλήρη έλεγχο της ζωής τους. Παρουσιάζεται συχνά στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο και αρθρογραφεί στην εφημερίδα Ο Φιλελεύθερος. Επίσης κάνει εβδομαδιαία μαθήματα αυτογνωσίας και αυτοβελτίωσης στο Ανοικτό Σχολείο του Δημαρχείου Στροβόλου.
Στείλτε τις ερωτήσεις σας στην
Άννη Παττίχη
TransformNow Coaching Academy
Προπονήτρια Ζωής
ΜΑ Κλινική Ψυχολογία
Υπνοθεραπεύτρια
[email protected]
Tel: 99468260
Πατήστε ΕΔΩ για να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα
https://www.facebook.com/transformnowannie/
https://www.facebook.com/annie.pattichi
https://www.youtube.com/channel/UCxAAmI3A7Zdczu02KmUEmgw
https://www.linkedin.com/in/anniepattichi/
https://twitter.com/AnniePattichi
