Close Menu
Cyprus TimesCyprus Times
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Τάσεις

Προειδοποιούν οι ΒΒ: 11 περιπτώσεις πυρκαγιών μέσα σε επτά ημέρες

10 Ιουλίου, 2025

Άλμα για Σαββίδη: Η εικόνα του Γενικού Εισαγγελέα έχει ταυτιστεί με την απαξίωση του θεσμού που εκπροσωπεί

10 Ιουλίου, 2025

Οικογενειακή τραγωδία στη Λεμεσό: Φονεύθηκε με εννέα μαχαιριές ο άτυχος Γιώργος

10 Ιουλίου, 2025
Facebook X (Twitter) Instagram
Εγγραφή σε Συνδέω-συωδεομαι
10 Ιουλίου, 2025
12:51 μμ
Cyprus TimesCyprus Times
Login
Facebook X (Twitter) Instagram
  • Κύπρος
  • Κόσμος
  • Κοινωνία
  • Πολιτική
  • Οικονομία
  • Εκπαίδευση
  • Πολιτισμός
  • Τρόπος ζωής
  • Υγεία
  • Χρήσιμος
  • Περισσότερο
    • Αθλητισμός
    • Δελτίο τύπου
    • Τάσεις
Cyprus TimesCyprus Times
Αρχική σελίδα » Γιαγιά 100 ετών κάνει σανίδα για περισσότερο χρόνο από νεαρούς αθλητές και τους βάζει τα γυαλιά
Κόσμος

Γιαγιά 100 ετών κάνει σανίδα για περισσότερο χρόνο από νεαρούς αθλητές και τους βάζει τα γυαλιά

ΠροσωπικόΜε Προσωπικό17 Απριλίου, 2025
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Email WhatsApp Copy Link

Μια 100χρονη γυναίκα από το Long Island προκαλεί θαυμασμό με τις αθλητικές της επιδόσεις, αποδεικνύοντας ότι η ηλικία δεν αποτελεί εμπόδιο στη φυσική κατάσταση. Η Τζέρι Λίο, όπως ονομάζεται, μπορεί να παραμείνει στη στάση «σανίδα» περισσότερο από πολλούς νεαρούς αθλητές, εκπλήσσοντας όσους παρακολουθούν τη ρουτίνα της στο γυμναστήριο.

Η δραστήρια υπεραιωνόβια ασκείται τακτικά στο YMCA της περιοχής Bay Shore και έχει εξελιχθεί σε σύμβολο έμπνευσης για μικρούς και μεγάλους. Με ενέργεια, επιμονή και πάντα χαμογελαστή, ξεπερνά τις επιδόσεις ακόμη και των πιο γυμνασμένων νέων, θέτοντας υπό αμφισβήτηση τα όρια της ηλικίας.

«Με κρατάει ζωντανή και δραστήρια σε όλες τις πτυχές της ζωής μου», δήλωσε χαρακτηριστικά η ίδια, μιλώντας για τη γυμναστική που την συνοδεύει εδώ και χρόνια.

Και προσθέτει: «Η κοινωνικοποίηση είναι υπέροχη, κάτι που κάνει καλό. Έρχομαι εδώ και είναι η νέα μου οικογένεια».

Η γιαγιά αγαπά τη σανίδα

Η Λίο είναι μέλος του γυμναστηρίου από το 1961. Σύμφωνα με την nypost, η γυναίκα αγαπά να κάνει σανίδα. Πρόκειται για την άσκηση κοιλιακών, όπου το σώμα στηρίζεται μόνο στους πήχεις των χεριών και τα δάχτυλα των ποδιών.

Αν και η τάξη της Λίο κάνει σανίδα μόνο για δύο λεπτά, εκείνη παραμένει στον αέρα για τρία λεπτά και μάλιστα χωρίς να ιδρώσει.

«Δουλεύει την κοιλιά υπέροχα», λέει η γιαγιά με υπερηφάνεια.

Η γυμνάστριά της, Ελίζαμπεθ Γκράντ, έχει μόνο θετικά να πει για την Τζέρι Λίο.

«Η στάση της είναι υπέροχη και μπορεί να διδάξει τους ανθρώπους πώς να το κάνουν σωστά», τονίζει μιλώντας στο ABC7.

Όσον αφορά την φίλη της Λίο, Μαρίον Σατουρνό, εκφράζει με παιχνιδιάρικη ζήλια τα υψηλά στάνταρ που έχει θέσει: «Σίγουρα μας κάνει κάποιες από την τάξη να ντρεπόμαστε, κι εμένα μαζί», λέει.

Η Λίο με τη σειρά της, μιας και έχει συμπληρώσει έναν αιώνα ζωής, μοιράζεται τις συμβουλές της για μακροβιότητα.

«Να είστε συνεπείς, να είστε θετικοί και να συνεχίζετε να κινείστε σε ό,τι κι αν κάνετε. Αυτό είναι πολύ σημαντικό», αποκαλύπτει.

philenews / in.gr

Συνέχισε να διαβάζεις

Σώος περισυνελέγη ο Έλληνας φρουρός του πλοίου Eternity C – Ήταν πάνω από 24 ώρες στη θάλασσα – Συγκλονιστικό βίντεο από τη βύθιση

Ξεκαρδιστικό βίντεο από το Γουίνδσορ: Αυτοκίνητο του Μακρόν έφυγε με ανοιχτό το πορτ-μπαγκάζ και έπεσαν οι βαλίτσες

Σοκάρουν οι αποκαλύψεις για τις δολοφονίες των 4 παιδιών από την Μουρτζούκου -«Ήμουν τσαντισμένη, ήθελα να εκδικηθώ»

ΗΠΑ: Διάσωση παιδιών από αυτοκίνητο – Ο πατέρας τους τα άφησε στο πάρκινγκ, με τη θερμοκρασία στους 47 βαθμούς Κελσίου

Υπόθεση Μουρτζούκου: Σε αναστολή όλη η Ιατροδικαστική Υπηρεσία Πάτρας

Αγωνία για Έλληνα φρουρό φορτηγού πλοίου, φέρεται να τον έχουν απαγάγει οι Χούθι – Συγκλονιστικό βίντεο από την επίθεση

Επιλογές συντακτών

Προειδοποιούν οι ΒΒ: 11 περιπτώσεις πυρκαγιών μέσα σε επτά ημέρες

10 Ιουλίου, 2025

Άλμα για Σαββίδη: Η εικόνα του Γενικού Εισαγγελέα έχει ταυτιστεί με την απαξίωση του θεσμού που εκπροσωπεί

10 Ιουλίου, 2025

Οικογενειακή τραγωδία στη Λεμεσό: Φονεύθηκε με εννέα μαχαιριές ο άτυχος Γιώργος

10 Ιουλίου, 2025

ΕΥ Κύπρου: Μια φήμη θεμελιωμένη στην ποιότητα, την εμπιστοσύνη και την ακεραιότητα

10 Ιουλίου, 2025

Σώος περισυνελέγη ο Έλληνας φρουρός του πλοίου Eternity C – Ήταν πάνω από 24 ώρες στη θάλασσα – Συγκλονιστικό βίντεο από τη βύθιση

10 Ιουλίου, 2025

Τελευταία νέα

Αξιοποίηση αμυντικών προγραμμάτων από ΗΠΑ και SAFE – Τι αποφασίστηκε σε υπουργική σύσκεψη

10 Ιουλίου, 2025

Οικολόγοι: Καταγγέλλουν την κοπή δεκάδων δέντρων στην Κοκκινοτριμιθιά (εικόνες)

10 Ιουλίου, 2025

Ξεκαρδιστικό βίντεο από το Γουίνδσορ: Αυτοκίνητο του Μακρόν έφυγε με ανοιχτό το πορτ-μπαγκάζ και έπεσαν οι βαλίτσες

10 Ιουλίου, 2025
Facebook X (Twitter) Pinterest TikTok Instagram
© 2025 Cyprus Times. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Οροι και Προϋποθέσεις
  • Επικοινωνία

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Sign In or Register

Welcome Back!

Login to your account below.

Lost password?