Νέα εκτενής επιστημονική μελέτη κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, επισημαίνοντας πως η ασταμάτητη κατανάλωση σύντομων βίντεο δεν αποτελεί απλώς μια ακίνδυνη ψηφιακή συνήθεια, αλλά συνδέεται με ένα φαινόμενο που επηρεάζει μετρήσιμα τον εγκέφαλο και τις γνωστικές λειτουργίες.
Σύμφωνα με μεγάλη έρευνα της American Psychological Association, το σύντομο ψηφιακό περιεχόμενο που κυριαρχεί σε πλατφόρμες όπως το TikTok, τα Instagram Reels και τα YouTube Shorts σχετίζεται άμεσα με επιδείνωση της ψυχικής υγείας και της συγκέντρωσης.
Η συζήτηση γύρω από το φαινόμενο είχε ήδη ανοίξει από πέρσι, όταν ο όρος «brain rot» ανακηρύχθηκε λέξη της χρονιάς από το Oxford Dictionary, περιγράφοντας την πνευματική φθορά που προκαλεί η υπερκατανάλωση χαμηλής ποιότητας διαδικτυακού περιεχομένου. Η νέα μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει ότι το φαινόμενο αυτό δεν είναι απλώς μια viral έκφραση, αλλά ένα υπαρκτό νευρογνωσιακό ζήτημα με πραγματικές συνέπειες.
Η έρευνα με τίτλο «Feeds, Feelings, and Focus» βασίστηκε στην ανάλυση δεδομένων από 98.299 άτομα, προερχόμενα από 71 διαφορετικές μελέτες. Τα ευρήματα δείχνουν πως όσο αυξάνεται η έκθεση σε σύντομα βίντεο, τόσο μειώνεται η ικανότητα συγκέντρωσης και ο έλεγχος των παρορμήσεων. Την ίδια στιγμή, οι νεότερες ηλικίες περνούν κατά μέσο όρο 6,5 ώρες ημερησίως online, επιβαρύνοντας περαιτέρω την κατάσταση.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, η συνεχής έκθεση σε γρήγορα, έντονα οπτικά ερεθίσματα οδηγεί σταδιακά τον εγκέφαλο σε απευαισθητοποίηση απέναντι σε πιο αργές και απαιτητικές δραστηριότητες, όπως η ανάγνωση, η κριτική σκέψη και η βαθιά μάθηση. Παράλληλα, ενεργοποιείται έντονα το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου, ενισχύοντας την ανάγκη για συνεχή και αδιάκοπη κατανάλωση περιεχομένου.
Πηγή: ygeiamou.gr
